2005年01月31日

グルメ(ラーメン/山頭火@上野御徒町店)

山頭火 1/28(金)に『山頭火@上野御徒町店』へ行ってきました。

千石自慢ラーメン@王子店(千石屋)」』を超える味を求めトンコツラーメンを食す日々。まぁあっさり系のトンコツやトンコツ以外も食べますが……。

今回は新・ラーメン激戦区上野御徒町の『山頭火@上野御徒町店』をチョイス。上野は『麺屋武蔵 武骨(ぶこつ)@上野御徒町店』『北海道らーめん ひむろ@上野御徒町店』『一蘭@アトレ上野 山下口店』『らーめん松もと @上野店』に次ぐ5店目です。

19:20着店、他にお客は10人ほど。カウンター17席のキャパシティー。レジは後精算でした。どんぶりの底が深いのが特徴的です。

しょうゆらーめん800円(税込)を注文スープはトンコツベースと自分好み。旭川しょうゆらーめんとうたってますが、醤油味はあまりせず、トンコツの旨味がでていました。麺は細縮れ、ずるずる系ですね。チャーシューはデフォルトで2枚、小ぶりで中厚ですが、肉感もありとろける感じでGoodです。量は深底ということで満足のいくものでした。

その他にメンマ、のり、なると、薬味ネギが微量載っています。なるとは珍しいですね。

一緒に行った他の者は、みそらーめんを頼んだのでスープをいただいたのですが、白味噌のほのかに甘い味がでていてこちらもGoodです。

山頭火@上野御徒町店』のお勧め度(★5つが最高)

結論 ―→ ★★★

自分の好きなトンコツ系ラーメンという事で★3つ。値段が800円と少し高いのがネックですね。550円くらいだったら★4つあげれたのになぁ。ちなみに、隣にある『博多一風堂』は多少の行列ができていました。

「山頭火@上野御徒町店」情報
住所:東台東区上野3-17-6
電話:03-5807-8357
定休:無し
時間:11:00〜23:30
Mapion

関連記事:『h_m_55が訪れたラーメン屋一覧



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2005年01月27日

試写会/映画(アビエイター/主演:レオナルド・ディカプリオ)

アビエイター2005/01/25(火)に映画アビエイター/主演:レオナルド・ディカプリオ』を観ました。今日はその感想。

感想:「レオナルド・ディカプリオ」ファンの皆様すみません、つまらなかったです。『コラテラル』で悪役を演じたトム・クルーズのような、ちょっとした違和感を感じました。やはり、レオナルド・ディカプリオには明るく無邪気な青年が似合うと思います。

ストーリーも『アラモ』の様に、アメリカ人向けの歴史物で日本人にはちょっと馴染みません。ハワード・ヒューズの名前くらいは知っていて、ちょっと楽しみだったんですが……。上映時間が3時間弱とだらだらと長く、ラストも「これで終わり?」といった感じでがっかりでした。

ハワード・ヒューズのことを良く知っている人向けですね。莫大な遺産を受け継ぎ、ハリウッドに進出。航空機会社の買収・経営、新型航空機の開発。ハリウッド女優との交遊。戦争終結による破綻。最終的には精神崩壊してしまう。と、いった模様が延々と放映されます。

アビエイター』のお勧め度

(★★★★★ ―→ 映画封切り前から熱心に知人に勧める)
(★★★★  ―→ 封切り後知人に勧める)
(★★★   ―→ レンタルされるようになったら知人に勧める)
(★★    ―→ CS・BS・CATVで放送されるとき知人に知らせる)
(★     ―→ 地上波で放送されるとき知人に知らせる)

結論 ―→ ★

やはり歴史物はある程度の知識がないと楽しめないですね。レオナルド・ディカプリオファンの皆様はハワード・ヒューズについて予習してから観賞するのが吉です。

1ついいとろをあげると、ブリュースター上院議員との審査会での答弁は良かったです。3時間あって見せ場はここだけというのも寂しいのですが……。このシーンの前のホテルの一室にこもるハワード・ヒューズの描写に不快なシーンがあるのでご注意。これは事実なんでしょうかねぇ。

夢見る冒険家そして異常なまでの潔癖症という難しい役どころをレオナルド・ディカプリオは一生懸命演じてはいるのですが、『ネバーランド』のジョニーデップの方がいいなぁ。この2人の内からアカデミー賞と言われれば、ジョニーデップですね。

今回、松竹映画主催のモニター試写会ということで、何が上映されるか事前にわからなかったのが痛かったのですが、上映場所が有楽町マリオンの丸の内ピカデリー2だったので、座席の具合は最高でした。

アビエイター プレミアム・エディション
松竹 (2005/08/27)
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おすすめ度の平均: 3.76
5 ディカプリオの怪演光る
4 少し残念かな!
4 たとえ精神を病もうとも・・・


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煽り文句:
1930〜40年代、第1次黄金期を迎えたハリウッドで、銀幕と大空への夢と未来に尽きることのない情熱を捧げた男がいた。その名はハワード・ヒューズ。あくなき完璧主義、失敗を恐れないチャレンジ精神、過激なほどの創造力と卓抜な先見性により、世界一の富と名声をほしいままにした伝説の大富豪だ。
 「グッドフェローズ」「ギャング・オブ・ニューヨーク」など映画史に燦然と輝く傑作を世に送り出した巨匠マーティン・スコセッシ監督が、映画愛のすべてを捧げ、きらびやかなハリウッドの人間模様を夢のようなキャストで彩った最新作「アビエイター」は、映画監督として、飛行家として、 大富豪として、また“映画”と“飛行機”の2つの分野のパイオニアとして歴史に名を残した実在の人物、ハワード・ヒューズの夢とロマンにあふれた激動の半生を描くエンタテインメント超大作だ!

 190センチの長身にハリウッドスター並みの容貌を誇る若きハワード・ヒューズを演じるのは、「タイタニック」「ギャング・オブ・ニューヨーク」でトップスターの地位を不動のものにしたレオナルド・ディカプリオ。10代の頃からヒューズの伝記に魅了された彼が製作総指揮を買って出、難攻不落な企画を実現した本作では、類いまれなカリスマ性と、どこまでも夢を追い求める少年のような純粋さを併せ持つハワードになりきり、本格俳優として渾身の演技をみせている。
 ハワードを愛したハリウッド女優たち、伝説のアカデミー女優で今も映画史にその名を残すキャサリン・ヘップバーンには、「ロード・オブ・ザ・リング」シリーズ、「エリザベス」のケイト・ブランシェット。ハワードの苦境を支える大女優エヴァ・ガードナーには、「パール・ハーバー」「ヴァン・ヘルシング」のケイト・ベッキンセールが扮する他、ジュード・ロウ、アレック・ボールドウィン、ジョン・C・ライリー、イアン・ホルム、アラン・アルダ、ウィレム・デフォーら豪華キャストが顔を揃えた。

 製作は「アリ」「コラテラル」のマイケル・マン監督、「ギャング・オブ・ニューヨーク」のグラハム・キング。脚本は「グラディエーター」でアカデミー賞にノミネート、「ラストサムライ」も手掛けたジョン・ローガン。撮影監督は、「JFK」「キル・ビル」のロバート・リチャードソン。美術監督は、アカデミー賞に6度ノミネートされたスコセッシ組常連のダンテ・フェレッティ、衣装は「恋におちたシェイクスピア」でアカデミー賞を受賞、「ギャング・オブ・ニューヨーク」でもノミネートされたサンディ・パウエル。音楽は、「ロード・オブ・ザ・リング」でアカデミー賞を受賞したハワード・ショアが担当している。

 全米でヴェールを脱ぐやいなや、「これはマーティン・スコセッシによる『市民ケーン』だ!」(デヴィッド・デンビー氏、「ザ・ニューヨーカー」誌)など批評家から激賞の嵐。巨匠スコセッシの“新しい傑作”として、早くもアカデミー賞大本命の呼び声も高い、2005年最大の話題作「アビエイター」。総製作費150億円、アカデミー賞に輝く超一流キャスト&スタッフが贈るエンタテインメント超大作が、遂に日本でその全貌をあらわす!

映画の内容:(※完全にネタばれですのでご注意下さい

今回は公式HPからかいつまんで、あっさりと。

航空アクション映画「地獄の天使」の製作現場。ハワード・ヒューズ(レオナルド・ディカプリオ)は、戦闘機を買い集めて“私設空軍”を編成、危険な空中スタントも自らこなすという過去に例を見ないやり方で400万ドルと3年という月日をかけて映画を完成させ、一躍ハリウッド・セレブリティの仲間入りをする。

まもなく、ハワード・ヒューズは、どこへ行ってもカメラのフラッシュに追いかけられる人気女優キャサリン・ヘップバーン(ケイト・ブランシェット)と恋に落ちる。しかし彼女の家に行き、彼女の上流階級丸出しの傲慢な家族に失望し次第にすれ違い、別れてしまう。

その後、ハリウッド一の美女エヴァ・ガードナー(ケイト・ベッキンセール)と出会い付き合うが、異常なまでに彼女を束縛し、終いには彼女の家中に盗聴器を仕掛けていることがばれて破綻。

一方航空関係については、大手航空会社TWAを買収。国際線を独占する会社パンナムにライバル心むき出しで競い合う。世界最速の飛行機を作り、3日で世界1周という快挙を成し遂げ、世界中の有名人になる。

戦争特需に乗っかり軍に航空機を売り込むことに必死になるハワード・ヒューズ。途中試験機の飛行テストでは墜落事故に遭い瀕死の重傷を負うが一命を取り留める。戦争後、行き過ぎた軍への賄賂でライバル社パンナム側のブリュースター上院議員に審査会に召喚される。

その頃のハワード・ヒューズと言えば、キャサリン・ヘップバーン・エヴァ・ガードナーにも愛想をつかされ、ホテルの1室に立てこもる日々。しかしエヴァ・ガードナーに勇気をもらい、審査会へ出頭し、ブリュースター上院議員との論戦を制し勝利する。

最後、超巨大な飛空挺を飛ばすことに成功するが、その後ハワード・ヒューズは精神崩壊し、寂しくTheEnd

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アビエイター@映画生活

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2005年01月25日

心と体(グルタオチンで新陳代謝をアップして10歳若返る@発掘あるある大事典II)

1/23(日)放送の『発掘あるある大事典II』「グルタオチンで新陳代謝をアップして10歳若返る」の備忘録。

★「新陳代謝」とは
古い細胞から新しい細胞へ生まれ変わる、つまり、細胞のリニューアル。

新陳代謝チェック方法
@ノーメイクの状態で頬の部分にセロハンテープを貼る
Aしっかり押さえて3つ数えてはがす
Bセロハンテープに貼りついた角質の状態を確認

縦横の線が網の目状に見える ―→ ○
縦横の線の網の目が不鮮明 ―→ ×
角質がべっとり貼りついている ―→ ×

★肌の老化 = 全身の新陳代謝低下のバロメーター

新陳代謝低下を早期に発見する方法は?
ポイント@味覚
濃い味付けを好むようになったら要注意!
味を感じる舌の細胞「味蕾(みらい)」は約20日で生まれ変わり、新陳代謝低下に気づきやすい。

ポイントA粘膜
最近口内炎が治りにくい、胃の痛みもたれが治りにくくなったら要注意!
粘膜の細胞は約3日で生まれ変わり、新陳代謝低下に気づきやすい。

★現代人は新陳代謝を活発にさせる、ビタミン類・亜鉛等の摂取不足や「睡眠不足」になりがち、特に睡眠中は、脳下垂体から成長ホルモンが分泌され新陳代謝を促進させるため重要

規則正しい食生活・睡眠が正常な新陳代謝を行うのに必要不可欠である!

★新陳代謝を活性化させる物質「グルタチオン」
人の体内で生産させる物質。3つのアミノ酸が結合したペプチドで人の細胞内に存在する坑酸化物質。
役割
@DNAの原料になる
A活性酸素の除去
B細胞内の毒素の掃除

★アブラナ科の野菜に含まれる「スルフォラファン」がDNAを刺激し、「グルタチオン」の生産を促進する
スルファラフォン含有量(100g中)
ブロッコリースプラウト(新芽)/発芽3日目 2.19mg
カリフラワー 0.77mg
芽キャベツ 0.60mg
ブロッコリースプラウト(新芽)/発芽6日目 0.39mg
ブロッコリー 0.025mg

他のアブラナ科の野菜 ―→ ケール・わさび

スルフォラフォンは揮発性の物質のため、煮るなどの調理方法で加熱すると蒸発してしまうので注意!ただ、油で炒める場合は油がコーティングしてくれるので大丈夫。

★「グルタチオン」新しい細胞を作るDNAの原料
★「コエンザイムQ-10」細胞自体を活性化させる補酵素
この2つを摂ると効果アップ!

以上「グルタオチンで新陳代謝をアップして10歳若返る」でした。

関連記事:『「h_m_55's diary」で取り上げた「スパスパ人間学!&発掘あるある大事典II」記事一覧

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2005年01月24日

趣味(フットサル/定期練習)

フットサル土曜日「フットサル」の練習に参加しました。

時間は前回同様、12:00〜13:30と短め。
今日は参加人数が少なかったのでほぼフル出場でした。時間は短いけど結構きついんですよね。今回も得点ならず。次回はなんとしても得点を取りたいです。

ちょっと足首を捻挫してしまいました。今週は『エアロバイク』自粛です。寂しい……。

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2005年01月22日

試写会/映画(ボーン・スプレマシー)

TAXiNY2005/01/21(金)に映画ボーン・スプレマシー』を観ました。今日はその感想。

感想:素直に面白かったです。前作「ボーン・アイデンティティー」を観た事がない自分ですが楽しめました。前作の続きでありながら単体でも楽しめる作りになっているのは嬉しいですね。

ドキドキするサスペンス、ワクワクするアクション、いいですね。笑いを取らない所が気に入りました。でも、最後のジェイソン・ボーン(マット・デイモン)の一言にはちょっとシニカルな笑いが。

コラテラル』の殺し屋「ヴィンセント(トム・クルーズ)」より、「ジェイソン・ボーン」の方が腕前が上ですね。偽造パスポートを何枚も持っていたり、無口でクールだったり、一瞬で相手を沈めたり、簡単に車のドアを開けエンジンをかけ盗難したり、わざと捕まって情報を得たりと自分の尊敬(!?)する『ゴルゴ13』のようでした。

最後のカーチェイスは本当にドキドキものでした。運転者はジェイソン・ボーンなの?キリルなの?と多少目がチカチカしましたが……。

また、ラストの娘への告白シーンには、ドキドキのカーチェイスの後、一転して物静かな雰囲気でほろりときました。

ボーン・スプレマシー』のお勧め度

(★★★★★ ―→ 映画封切り前から熱心に知人に勧める)
(★★★★  ―→ 封切り後知人に勧める)
(★★★   ―→ レンタルされるようになったら知人に勧める)
(★★    ―→ CS・BS・CATVで放送されるとき知人に知らせる)
(★     ―→ 地上波で放送されるとき知人に知らせる)

結論 ―→ ★★★★

自分の好きなジャンル、サスペンス&アクション映画であり、主人公ジェイソン・ボーンのクールさに★4つ。

冒頭でも述べましたが前作を観ずとも楽しめます。でも、前作が観たくなりました。トレッドストーン計画って何?提唱者のコンクリンってどうなってるの?主人公ジェイソン・ボーンは何故記憶喪失なの?と気になります。

原作は3部作ということで、今回の最後も次作を臭わせるシーンで締めくくられます。ちょっと期待。

あと、殺し屋キリルは字幕では「シークレットサービス」となっていましたが、原作では当然「KGB」なんでしょうね。いやぁ「CIA」に「KGB」なんて『ゴルゴ』好きの自分にはたまりません。

コラテラル』がちょっとも物足りなかった方も『ボーン・スプレマシー』は楽しめるのではないかと思います。

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煽り文句:
マット・デイモン演じる記憶を喪失した男、ジェイソン・ボーンは以前の事件で自分がどんな男であったかを知る。感情の一片すらはいりこませずに冷徹に任務を遂行するエージェントを生み出す極秘プロジェクト"トレッドストーン"が生み出した最高傑作。殺しの指令にも確実に成果を生み出す男、それがジェイソン・ボーンだった。自らの真実にたどり着いたボーンは、トレッドストーン計画の提唱者のコンクリン(クリス・クーパー)に、「俺は死んだ。俺を追うな。追ったら殺す」と宣告し、過去を捨てる決意をした。真実への道程を共にしたマリー(フランカ・ポテンテ)と人間らしい新しい生活を始めるために……。

映画の内容:(※完全にネタばれですのでご注意下さい

インド・ゴアにて。悪夢で目が覚めるジェイソン・ボーン。マリーも目を覚ましジェイソン・ボーンを介抱する。

ドイツ・ベルリンにて。暗殺者キリルが起爆装置にわざとジェイソン・ボーンの指紋を付けて証拠を残し、CIAエージェントと情報屋を抹殺し、数年前に殺されたロシアの政治家、ネスキーに関するファイル及び情報料を奪っていく。

その一部始終を監視していた、CIA指揮官、パメラ・ランディは指紋を元に検索をかけるが、レベル5のトップシークレットとして情報が得られない。パメラ・ランディは次局長の許可を得て情報を得て、犯人はジェイソン・ボーンであるとし、全世界に指名手配をかける。同時にトレッドストーン計画の存在を知り、トレッドストーン計画の中心人物であるアボットに一緒に捜査をするように命令する。

インド・ゴアにて。街中でジェイソン・ボーンは同じ暗殺者の臭いのするキリルを目撃し、瞬時に自分の追っ手であると感じ、マリーを連れインドから脱出しようとする。

浜辺にいたマリーを四輪駆動のジープに乗せ、とある橋を渡ったところでキリルを返り討ちにしようとするジェイソン・ボーン。インドの街中から田舎道までジェイソン・ボーンはキリルとカーチェイスをする。目的の橋まであとわずかのところで、運転を代わっていたマリーがキリルに狙撃され、車ごと川に落ちてしまう。

ジェイソン・ボーンは水中でマリーを必死に助けようとするがすでに息絶えてしまっていた。キリルはジェイソン・ボーンが浮かんでこないのを見て死んだと確認して去っていく。

シーンはロシア・モスクワ。キリルは雇い主のロシアマフィアのボス(?)にジェイソン・ボーンは死んだと報告し報酬を得る。

インド・ゴアにて。無人の車が引き上げられるのを川岸で見つめるジェイソン・ボーン。愛するものの復讐を心に誓い、1枚の写真を残して、インド・ゴアの根城を整理しイタリア・ナポリへ飛ぶ。

ナポリ空港でわざと本名のパスポートを使い、パメラ・ランディによる指名手配に引っかかり、拘束されるジェイソン・ボーン。アメリカ大使館で尋問されているところ、大使がパメラ・ランディに携帯で連絡したのを見計らい、隙を見て大使及び警備員2人をあっという間に気絶させる。すぐさま大使の携帯のメモリーをハッキングし情報を手に入れ大使館を後にする。

陸路からドイツ・ベルリンへ向かうジェイソン・ボーン。途中、トレッドストーン計画の生き残りに何故自分を追跡するのか?と問いただすが知らないとの返事であった。この時生き残りは警報装置を発動させており、パトカーが向かってくる。しかしジェイソン・ボーンはガスの元栓を開け、トースターに雑誌をセットし時限装置にして部屋を爆破する。そして止めてあった車を難なく盗難し逃走に成功する。

その頃、パメラ・ランディはアボット並びにニッキーを引きつれベルリンに本拠地を置いてナポリで姿を消したジェイソン・ボーンを捜索している。

ベルリンに到着したジェイソン・ボーンはすぐに街中のホテルに、パメラ・ランディが宿泊していないかを確認し、宿泊先ホテルを特定する。パメラ・ランディを尾行し本拠地を確認し、隣のビルでスコープ越しにパメラ・ランディを捕らえ電話をかけるジェイソン・ボーン。何故自分を追跡するのか?トレッドストーン計画の新しい指揮官はパメラ・ランディなのか?と問いただす。

パメラ・ランディは逆探知をするために話を引き伸ばそうとするが、ジェイソン・ボーンはニッキー1人で市内の時計台の下へ来いと指示をする。パメラ・ランディは「ニッキーがどこにいるかわからない」と嘘をつくが、ジェイソン・ボーンは「隣にいるじゃないか」と答える。その言葉にパメラ・ランディはジェイソン・ボーンに動きがばれていることに気付き、隠密行動の無意味さを理解し、ドイツ警察に連絡し協力してもらうことにする。

途中市内で警察官に追われることになるジェイソン・ボーン。電車の時刻表を確認し、電車で逃げようとするが、警察官に追いつかれてしまい、電車の進入のタイミングを図り、線路を越え逃走するが出口でも警察官に追われる羽目に。ある橋の上で捕まりそうになるが、橋の下を通る船に飛び乗り船に乗ったと思わせ、また橋に飛びつき逃げ切ることに成功する。

デモ行進でごった返す時計台広場。ニッキーはジェイソン・ボーンからかかってきた携帯の指示に従い、路面電車に乗り込む。車中にはジェイソン・ボーン。喧騒にまぎれ、追っ手をかいくぐり、ニッキーを電波の届かない地下防空壕まで連れこみ、何故自分を追跡するのか?トレッドストーン計画は生きているのか?と問いただすジェイソン・ボーン。しかしニッキーは何も知らなかった。

そんな中、ジェイソン・ボーンは指紋を残すようなミスはしないはずとアボットに進言する若手捜査官。だがこの若手捜査官を始末するアボット。そう事件の黒幕の1人はアボットだったのだ。

ベルリンに来て悪夢の断片が繋がり始め、自分のファーストミッションが行われたであろうホテルの645号室を借りようとするジェイソン・ボーン。あいにく埋まっており、644号室を借りる。ピッキングで645号室に侵入し、そこで行われた自分のミッションを完全に思い出す。そう、そこでジェイソン・ボーンはネスキー夫妻を暗殺し、妻が無理心中したように見せかけたのだ。その時部屋に飾られていた、ネスキー夫妻とその娘の写真も思い出し、愛する者を奪われた心境を痛感するジェイソン・ボーン。

その頃、手配書を見たホテルのフロントが警察に通報し、644号室は包囲される。その様子を645号室で感じたジェイソン・ボーンは窓から雨どいをつたって屋上から逃げおおせる。

ジェイソン・ボーンを逮捕できなかったと知りホテルに帰るアボット。部屋でもう1人の黒幕、ロシアマフィアのボスに連絡をする。その時、暗闇からジェイソン・ボーン登場。電話の一部始終を録音し、マリーの復讐を果たそうとするが、マリーの言葉を思い出し殺さずに立ち去る。その後、アボットの部屋にパメラ・ランディが来た時、アボットはもう逃げられないと観念し自殺をする。

シーンはロシア・モクスワへ。ジェイソン・ボーンが生きているとキリルに告げるロシアマフィアのボス。そして、列車でモスクワの駅に到着するジェイソン・ボーン。駅のターミナルでタクシーを拾い故ネスキー宅へ向かう。ネスキーの娘は引越をしたと隣人に聞かされるジェイソン・ボーン。そうこうしている中、タクシーにまで指名手配の情報が入り逃げられてしまい足がなくなってしまい徒歩で逃走する。

パトカーに追われるジェイソン・ボーン。警察の無線を聞き、ジェイソン・ボーンを追跡するキリル。キリルはある橋の上で、下を逃走するジェイソン・ボーンを発見し狙撃する。その際肩を負傷するジェイソン・ボーン。

肩を負傷したジェイソン・ボーンはなおも逃走し、タクシーを奪いネスキーの娘の引越先を目指す。そこでキリルと白熱のカーチェイスとなる。ボロボロになりながらも走り続けるジェイソン・ボーンのタクシー。結果はトンネルの分離帯の壁に激突し、重体になるキリル。ジェイソン・ボーンは徒歩で逃走。

その後、電話の一部始終を録音したテープを元にロシアマフィアのボスも逮捕される。

ネスキーの娘の部屋。ジェイソン・ボーンは両親を殺したのは自分だと告白する。愛する者を奪われた心境を痛感したジェイソン・ボーンの気持ちだ。

最後、ニューヨークでパメラ・ランディに連絡するジェイソン・ボーン。パメラ・ランディはジェイソン・ボーンに事件解決のお礼を言い、ジェイソン・ボーンの本名と生家の住所を教え、会えないか?と告げる。ジェイソン・ボーンは一言「疲れた顔をしているから休んだ方がいい」

そう、ジェイソン・ボーンはまたも近隣のビルからパメラ・ランディを捉えていたのだ。NEXT

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2005年01月21日

ダイエット(5色の野菜でダイエット@スパスパ人間学!)

1/20(木)放送『スパスパ人間学!』『5色の野菜でダイエット』を見ました。その備忘録です。

白・赤・緑・黒・黄/5色の野菜を摂って、痩せやすい体質に回復しダイエットしよう!とのこと。

番組では3つのSTEPが紹介されていました。

STEP@
白い野菜(主成分:食物繊維)で腸をリセット!

食物繊維は腸内の毒素を取り除ききれいにし、善玉菌が増えやすい環境にしてくれる。

STEPA
赤い野菜(主成分:カロテノイド)
緑の野菜(主成分:クロロフィル)
黒い野菜(主成分:メラニン)で血液をリセット!

カロテノイドは血液中の毒素を除去し血液をサラサラにしてくれる。
クロロフィルは血液中の鉄分と結びついて、新しく丈夫な赤血球を作ってくれる。
メラニンは血液中の余った糖分を減らし、血糖値を下げてくれる。

STEPB
黄色い野菜(主成分:フラボノイド)で基礎代謝をリセット!

フラボノイドはホルモンバランスを整え、体の機能を回復し代謝をアップしてくれる。

★番組では5色の野菜を使った、2通りの「野菜生活」プランが紹介されていました。

@1ヶ月間の野菜生活
週末の2日間を野菜だけのおかずにして、消化に負担のかかる動物性たんぱく質(肉・魚・卵等)はとらないようにしましょう。ただし主食のごはん・パンは普段通りにとっても大丈夫。玄米にするとより効果的です。
★5色の野菜の摂り方
1食で5色すべての野菜を摂るのが基本ですが、1つだけ色が欠けて4色になってしまっても次の食事で補えば大丈夫。

A10日間の野菜生活
1〜2日・5〜6日・9〜10日
5色の野菜プラス主食を2日間続けます。(動物性タンパク質はとらない)
3〜4日・7〜8日
普通食を2日間食べます。
5色野菜と普通食を2日間ずつ交互に食べると、10日間で1ヶ月間の野菜生活と同じ効果が得られます。

さて5色の野菜一覧です。

★白
にんにく・たまねぎ・セロリ・白菜・大根・ホワイトアスパラ・もやし・れんこん・カリフラワー・長ネギ・かぶ・ごぼう・なす・じゃがいも・里芋・ゆり根・えのき・マッシュルーム

★赤
赤唐辛子・トマト・赤ピーマン・にんじん・赤タマネギ・紫キャベツ・赤ジソ・そばスプラウトそばの芽)・紅心大根(中国原産の大根)・スイカ・イチゴ
※木になるものは果物、そうでないものは野菜とのこと

★緑
パセリ・サンチュ・レタス・インゲン豆・ピーマン・ほうれん草・ブロッコリー・小松菜・水菜(ハリハリ)・キャベツ・きゅうり・春菊・枝豆・グリーンアスパラガス・チンゲン菜・ニラ・オクラ

★黒
黒豆・黒ゴマ・ぜんまい・わらび・しいたけ・えりんぎ・しめじ・まいたけ・キクラゲ・松茸・黒トリュフ・ひじき・海苔

★黄
トウモロコシ・たけのこ・かぼちゃ・ショウガ・黄ピーマン・大豆・さつまいも・ウコン・黄ニラ・食用菊

以上です。

こう見てくると、2005/01/09放送『低炭水化物ダイエット@発掘あるある大事典II』はやはり日本人(アジア系の農耕民族)には向いてなさそうですね。自分は大豆(納豆)・長ネギ・きのこ類・たまねぎは良く摂ってます。緑系もOKかなぁ。あとは赤を如何に摂るかですね。

関連記事:『「h_m_55's diary」で取り上げた「スパスパ人間学!&発掘あるある大事典II」記事一覧

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2005年01月20日

グルメ(ラーメン/北海道ラーメンコシ屋@埼玉西川口)

北海道ラーメンコシ屋1/18(火)に『北海道ラーメンコシ屋@埼玉西川口』へ行ってきました。

千石自慢ラーメン@王子店(千石屋)」』を超える味を求めトンコツラーメンを食す日々。まぁあっさり系のトンコツやトンコツ以外も食べますが……。

今回は埼玉川口近辺のトンコツベース味噌ラーメン『北海道ラーメンコシ屋@埼玉西川口』をチョイスしました。

13:30着店、他にお客は4人ほど、家族連れがいました。全席カウンターで8席程のキャパシティー。お冷は店の隅っこにある給水機でセルフサービスです。七味唐辛子と何故かおろしにんにくが無料トッピングでありました。レジは後精算です。

味噌ラーメン 700円(税込)を注文。醤油・塩ラーメンは 600円(税込)です。

スープは白味噌ベースで甘辛く、どろっとしており、トンコツベースのためか味わいは濃厚で美味い。麺は中太縮れの黄色麺で、ずるずる系でした。「コシ屋」ということで茹で過ぎて軟らかいということはなさそうです。チャーシューはデフォルトで1枚、これがどでかくて、とろとろで美味。少し冷めているのでスープに浸しておくと吉。他にめんま、きくらげ、もやし、刻みねぎ山盛りがトッピングされていました。

いやぁ濃厚スープにはもやしがとても合いますね。刻みねぎのさっぱり感も◎。量はもやしが結構多く、どろっとした濃厚スープもあり、満足のいくものでした。

北海道ラーメンコシ屋@埼玉西川口』のお勧め度(★5つが最高)

結論 ―→ ★★★

素直に美味しかったです。ぺろっと完食しました。しかし、トンコツフリークの自分ですので★3つ。でもお勧めできるお店です。

レジで精算した時に「3周年記念ラーメン100円引き券」を3枚いただきました。有効期限はないみたいなのでもう一度行って、今度は辛口の味噌じゃんめんに挑戦しようかな。

やはり埼玉川口近辺のトンコツ系ラーメンで1番は今のところ『屯ちん@埼玉蕨店』ですね。「屯ちん」を超える埼玉川口近辺のラーメン屋探しも引き続き行います。

北海道ラーメンコシ屋@埼玉西川口」情報
住所:埼玉県川口市西青木1-9-15
電話:048-256-8270
定休:水曜
時間:11:30〜15:00、18:00〜24:00
日曜日・祝日 11:30〜22:00
Mapion

関連記事:『h_m_55が訪れたラーメン屋一覧



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2005年01月18日

Weblog(楽天アフィリエイト12月の成果)

2005/01/13に『【楽●天】アフィリエイト』のあなたの12月の成果をご案内します、がメールで来ました。

現在自分のサイトには2件【楽●天】アフィリエイトを掲載しているのですが、一応トップページで宣伝をしたところ、なんと

┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓
┃12┃月┃分┃の┃成┃果┃の┃ご┃案┃内┃
┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━
h_m_55 様の12月の成果レポート
──────────────────────────────────────
●クリック数                        98回
──────────────────────────────────────
●売上金額                         75780円
──────────────────────────────────────
●売上件数                         5件
──────────────────────────────────────
●獲得ポイント                       756ポイント
──────────────────────────────────────

10月は「クリック1回」(自分)だけだったので、まぁこんなものだと思っていたのですが、11月(クリック22回)の結果を見て「ひょっとしてアフィリエイトでお小遣い稼ぎができるかも?」なんて甘い考えをもっていたのですが、今月ついに成果がでました。まぁ楽天のポイントは買い物券なんですが……。でも凄いことです。

自分の記事で人気があるのは、

1位 映画関連
2位 健康(スパスパ人間学!等)関連
3位 ラーメン関連

なので、アフィリエイトできるとしたら、健康(スパスパ人間学!等)関連でしょうか。記事にさりげなく「PR」を載せているので成果が出るのが楽しみです。

電脳卸
電脳卸

自分も2004/12/9開始しました!

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2005年01月17日

グルメ(世界バイキング「エトワール」@第一ホテル東京)

エトワール1/13(木)に『世界バイキング「エトワール」@第一ホテル東京』へ行って来ました。

前回の『鉄板焼「一徹」@第一ホテル東京』同様、家族ぐるみでお付き合いのある知人と、たまにはおいしいもの食べようということで、ランチとしては少し高い『世界バイキング「エトワール」@第一ホテル東京、ランチバイキングコース定価 2,835円(税込)』を食してまいりました。(幸いなことに30%OFFのクーポンを持っている人がいて、1人 2,000円弱(税込)でした♪)

30%OFFのクーポンを使用するには予約が必要とのことで。12:30〜

14:00ラストオーダーの14:30お昼の部は閉店です。

バイキングコーナーは5つのカテゴリーに分かれていました

★和洋コーナー
けんちん汁/コーンポタージュ/パン/茶蕎麦(そば)/ノーマルサラダ/シーフードサラダ/牛タン等(他にもあったのですが忘れました……。)

★中華/アジアコーナー
白いご飯/豚マン/海老チリマン/各種蒸し餃子/各種揚げ春巻き/ビーフカレー等(他にもあったのですが忘れました……。)

★ローストビーフ/たらば蟹コーナー
ローストビーフ/ボイルたらば蟹

アイスコーナー
バニラアイス/洋ナシシャーベット/木苺のシャーベット

デザートコーナー
ホットコーヒー/ホットティー/各種フルーツ/各種ケーキ

です。

お箸もちゃんとありました。揚げ物が少ないのは良心的ですね。最後、各種揚げ春巻きを食べてしまい、各種ケーキを食べられなくなり失敗しました。でもケーキ以外は全部一通り食べました。

ローストビーフは都合3枚食べました。さっぱり塩系タレで肉の美味しさを味わえました。シャーベットは食間の口直しに最適。牛タンも美味。コーンポタージュ/茶蕎麦(そば)/ビーフカレーもいい感じです。

世界バイキング「エトワール」@第一ホテル東京』のお勧め度(★5つが最高)

結論 ―→ ★★★★(30%OFFでの評価)

結構いい感じだったので★4つ。でもやはりお値段が……30%OFFじゃないとつらいですね。11:30からやっているので早めに行った方がお得ですね。平日だったのでかなり空いていました。14:00ぴったりに片付けが始まりますのでご注意。

たまには贅沢もいいですね。

住所:東京都港区新橋1-2-6
電話:03-3501-4411
Mapion


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2005年01月15日

心と体(黒酢・プチヨガで冷え性を完全回復@スパスパ人間学!)

1/13(木)放送『スパスパ人間学!』『黒酢・プチヨガで冷え性を完全回復』を見ました。その備忘録です。

番組は3つのSTEPで冷え性の完全回復を宣言していました。

STEP@
黒酢を飲んで体の中から治す。
冷え性の原因その@
赤血球が硬い! ―→ 毛細血管より赤血球の方が大きいので毛細血管に血液が行かなくなってしまう。

@玄米・大麦をたくさん使ってA1年以上自然発酵・熟成させた黒酢には、赤血球を軟らかくしてくれる、アミノ酸・ペプチドがたくさん含まれている。

★1年以上自然発酵・熟成させた黒酢を選ぶ目安 ―→ 720mlで1,500〜2,000円以上のもの
※あくまで目安なので詳しくはメーカーに問い合わせをすること!

お酢は原液で飲むと、胃が荒れる恐れがあるので5倍以上に希釈して飲むこと!

番組では黒酢+ショウガで効果アップとのこと。
理由:ショウガには体を温める成分「ジンゲロール」が含まれており、お酢には食材の成分をより多く引き出し、体内で吸収を高める作用があるため。

黒酢+ショウガで1+1=3以上の効果あり。

1.冷え性回復スペシャルドリンク!ポッカポカ酢
材料(20日分)
黒酢…600cc
・ショウガ…200g
ハチミツ…適量

作り方
1.ショウガ200gをすりおろします。
2.おろしたショウガを黒酢600ccに入れます。
3.ハチミツを適量加えます。
4.一晩寝かせて出来上がりです。
5.1日に飲む目安は大さじ2杯分(30cc)です。飲む時は必ず5倍以上に薄めてください。原液のまま飲むと胃が荒れる恐れがあります。お湯で割って飲むとより効果があります。

STEPA
冷え性の原因そのA
寒くなると体が緊張し自律神経が乱れ、手足の毛細血管が閉じてしまい、血流が悪くなってしまう。

そんな症状に黒酢足湯が効く。

黒酢に含まれる、アミノ酸・ペプチドが肌から吸収されて血液循環を良くする。

2.黒酢足湯
1.ビニール袋を2枚用意して、1袋につき40〜42度のお湯コップ1杯(200cc)と黒酢1/4杯(50cc)を入れます。
2.ビニール袋に足を入れ輪ゴムで軽く固定します。
3.その状態で、お湯を張った洗面器に20分間足を入れます。この方法だと密着度が高まり少量の黒酢でOK!洗面器のお湯を変えればより温かさもキープ!体を洗っている時間にやれば時間も節約できます。

※終わったあとはしっかり洗わないと臭いが残るので注意!

STEPB
冷え性の原因そのB
ストレスや夏場の冷房、不規則な生活が自律神経を乱し、手足の毛細血管が閉じてしまい、血流が悪くなってしまう。

万年冷え性体質を改善するプチヨガ・ネコのポーズ
@ヨガの呼吸は自律神経を整え、毛細血管を広げる。Aヨガは普段使わない筋肉を使うため体の芯から温まる。

3.ネコのポーズで冷え性完全回復
やり方
1.息をゆっくりしながら背中を丸めます。
2.このとき、つま先と指先は目一杯伸ばしてください。このまま3秒キープします。
3.続いて今度は息をゆっくりしながら背中を反らします。
4.このとき、つま先と指先も反り上げて3秒キープします。決して息を止めずに行って下さい。1日10セット、この動きを繰り返すだけです。

以上『黒酢・プチヨガで冷え性を完全回復@スパスパ人間学!』でした。

自分も手はいいのですが、足先が冷えるんですよね。でもお酢は苦手……。今回のSTEP@はお手軽でいい感じですね。STEPAは面倒+もったいない、STEPBのヨガは体が硬いのでできない……といったところです。

関連記事:『「h_m_55's diary」で取り上げた「スパスパ人間学!&発掘あるある大事典II」記事一覧

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2005年01月14日

グルメ(ラーメン/浜庄(浜ちゃんらーめん)@埼玉西川口)

浜ちゃんらーめん1/8(土)に『浜庄(浜ちゃんらーめん)@埼玉西川口』へ行ってきました。

千石自慢ラーメン@王子店(千石屋)」』を超える味を求めトンコツラーメンを食す日々。まぁあっさり系のトンコツやトンコツ以外も食べますが……。

今回は埼玉川口近辺のトンコツベースラーメン『浜ちゃんらーめん@埼玉西川口』をチョイスしました。

13:30着店、他にお客は4人ほど。全席テーブルで20席程のキャパシティー。お冷は各テーブルにありお替り自由、おろしにんにくごまペースト(?)のようなものが無料トッピングでありました。レジは後精算です。

浜ちゃんらーめん『背脂』入り600円(税込)を注文。そう、ここは『千石自慢ラーメン@王子店(千石屋)」』のように、「背油」たっぷりのお店なのです。

スープはトンコツ、醤油ダレの味はあまり無くどちらかといえば塩系のすっきり味。ただし「背油」たっぷりなので濃厚。ちょっと塩からかったかな。麺は中細縮れ、ずるずる系ですね。すこし軟らかかったのが気になりました。チャーシューはデフォルトで1枚、これが肉厚で柔らかくビーフシチューの肉の様な食感で気に入りました。

量は結構麺が多く、「背油」たっぷりのスープもあり、満足のいくものでした。

浜庄(浜ちゃんらーめん)@埼玉西川口』のお勧め度(★5つが最高)

結論 ―→ ★★★

「背油」たっぷりトンコツラーメンということで期待して行ったのですが、やはり『千石自慢ラーメン@王子店(千石屋)」』にはおよびませんね。濃厚後味すっきりトンコツラーメンが好きな方はよいかもしれません。チャーシューは◎、塩辛いのは×。

やはり埼玉川口近辺のトンコツラーメンで1番は今のところ『屯ちん@埼玉蕨店』ですね。「屯ちん」を超える埼玉川口近辺のラーメン屋探しも引き続き行います。

「浜庄(浜ちゃんらーめん)@埼玉西川口」情報
住所:埼玉県川口市並木2-12-23
電話:048-255-3901
定休:火曜
時間:11:30〜14:00 20:00〜翌2:00
※1/10に料金改定があるそうです。値上げするのでしょうね。
Mapion

関連記事:『h_m_55が訪れたラーメン屋一覧



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2005年01月12日

グルメ(ラーメン/らーめん松もと @上野店)

らーめん松もと 1/8(土)に『らーめん松もと @上野店』へ行ってきました。

千石自慢ラーメン@王子店(千石屋)」』を超える味を求めトンコツラーメンを食す日々。まぁあっさり系のトンコツやトンコツ以外も食べますが……。

今回は新・ラーメン激戦区上野御徒町の、古豪(?)の『らーめん松もと @上野店』をチョイス。上野は『麺屋武蔵 武骨(ぶこつ)@上野御徒町店』『北海道らーめん ひむろ@上野御徒町店』『一蘭@アトレ上野 山下口店』に次ぐ4店目です。

14:30着店、他にお客は2人ほど。カウンター15席、テーブル13席のキャパシティー。レジは後精算でした。

支那そば大盛600円(税込)を注文。ここは『屯ちん』のように、中盛・大盛も値段が一緒という良心的なお店なのです。

スープは豚のゲンコツと鶏ガラと煮干しを煮込んだという宣伝文句の半透明で、味わいは後味すっきりの塩ラーメン系のものでした。麺は中細縮れ、ずるずる系ですね。チャーシューはデフォルトで1枚、大きくも無くとろけるでもなく、特筆すべき点はありません。

その他にメンマ、のり、なると、小松菜、薬味ネギが微量載っています。なるとは珍しいですね。さすが古豪(?)

一緒に行った他の者は、醤油らーめん中盛を頼んだのですが、大盛とどんぶりの大きさが違います。さすがに大盛の量は半端ではなく、お腹一杯になりました。ちなみに醤油ラーメンのスープは醤油ダレが濃く、しょっぱかったです。麺は中太麺でした。支那そばの方がお勧めです。

らーめん松もと @上野店』のお勧め度(★5つが最高)

結論 ―→ ★★★

後味すっきりの塩ラーメン系という事で★2つに中盛・大盛も値段が一緒という良心的な点に★1つの★3つです。

「らーめん松もと @上野店」情報
住所:東台東区上野2−12−9
電話:03-3831-6450
定休:無し
時間:11:00〜翌6:00
ABABを渡って、サンクスとみずほ銀行の間の仲町通りを入って行った所にあります。
Mapion

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2005年01月11日

心と体(うつ病/定期診察)

今日『うつ病』の診察に行ってきました。今月も順調に過ごすことができました。

処方された薬(お役立ちサイト:『おくすり110番』『抗うつ剤』を参照してください。)
一日につき「パキシル10mg×2」「デパス0.5mg×2」「ヒルナミン25mg×1」「サイレース2mg×1」

徐々に薬を減らしていこうと主治医のk先生に言われたので、来月からは「パキシル」「デパス」を1日1回にしようかな、なんて考えています。ただ、夜はまだ平均睡眠時間が5時間なので、お薬はそのままでいこうと思ってます。

さぁ来月の診察まで無事出勤できますように!

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2005年01月10日

ダイエット(低炭水化物ダイエット@発掘あるある大事典II)

1/9(日)放送の『発掘あるある大事典II』「低炭水化物ダイエット」を見ました。今日はその備忘録です。

まず「炭水化物」とは、C(炭素)及びH2O(水)からなる、でんぷん質・糖分のことで、たんぱく質/脂質と伴に3大栄養素の1つです。

炭水化物 ―→ 90%以上が身体のエネルギー源
たんぱく質 ―→ 骨や細胞を形成
脂質 ―→ 細胞膜を形成

日本人は農耕民族で、炭水化物が大好きな人種とのこと、好きなおせちランキングに含まれる炭水化物量(100g当たり)は下記の通りです。
@きんとん 51.3g
A焼餅 49.0g
B黒豆 41.6g
C雑煮 19.3g
D筑前煮 13.3g

そんな中、日本人の消費エネルギー量は減少傾向です。
子供の1日当たり平均歩数
1984年 15,424歩 ―→ 1997年 11,526歩 3,898歩減少!

番組ではまず、「低カロリーダイエット」と「炭水化物抜きダイエット」の比較をしていました。
低カロリーダイエット○肉や糖分を制限 ○1日の摂取カロリー1,500Kcal ※日本人の1日平均摂取カロリー2,250Kcal

炭水化物抜きダイエット○炭水化物は絶対食べない ○カロリーを気にせず食べ放題

3日後の結果 ―→ ○低カロリー組 0.7kg減 ○炭水化物抜き組 1.9kg減(1日平均摂取カロリー2,600Kcal位でした。)

★Q.何故炭水化物を抜くと痩せるのか?
A.炭水化物を抜くと、すい臓から体内ホルモン「グルカゴン」が分泌され身体の脂肪を燃焼しエネルギーに変えるから。

★Q.過剰摂取したカロリーはどうなったのか?
A.炭水化物より、脂肪を分解しエネルギーを生成する方がカロリーの消費が増えるため。 ―→ 基礎代謝UP

※炭水化物を抜くと脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖が不足しがちになるため、体がだるくなったり、頭がボーっとしてしまうので注意!

炭水化物の含有量一覧(1食当たり)
「低炭水化物食材」
鶏もも肉  0g
サンマ  0.1g
ズワイガニ  0.1g
卵  0.2g
カマンベールチーズ  0.5g
シイタケ  0.5g
牛肉サーロイン  0.6g
ピーマン  0.8g
うなぎの蒲焼  3.5g
木綿豆腐  3.6g

「高炭水化物食材」
さつまいも  71g
スパゲティー  58g
そば  47g
うどん  43g
おにぎり  43g
梨  38g
食パン  29g
春雨  28g
バナナ  26g
シュークリーム  13g

つまり
「低炭水化物類」
肉類
魚類
緑黄色野菜類

「高炭水化物類」
米類
パン類
麺類
イモ類
果物類
菓子類

と、分別できる。

そこで発掘あるある大事典IIが提唱したのが、「低炭水化物ダイエット」です。

ポイント@1日につき炭水化物90gは必ず摂取しましょう!
人間の脳が必要とするブドウ糖量が90gのため。
○炭水化物90gの目安 ―→ ごはんならお茶碗1.8杯分(234g) ★ちなみに、トースト1枚で炭水化物30g、ラーメン1杯で炭水化物50g

ポイントA6品目に注意!
先述の「高炭水化物類」米類/パン類/麺類/イモ類/果物類/菓子類のことです。

ポイントB夜は控えめに!
夜は脳の活動が低下し、身体もエネルギー消費が鈍るため。

「低炭水化物ダイエット」の際、ビタミン・ミネラルは肉/野菜から摂りましょう。
肉類 ―→ ビタミンB群、たんぱく質
魚類 ―→ カルシウム、たんぱく質
緑黄色野菜 ―→ ビタミンC、カロテン

以上が番組で紹介された「低炭水化物ダイエット」の概要です。

冬の体脂肪を運動ナシで燃やせ!@スパスパ人間学!』でもあったように、三大栄養素「タンパク質(P)」「脂質(F)」「炭水化物(C)」、これのバランス(PFCバランス)がよい食事=太りにくいカロリーバランスが重要と自分は考えています。ですので、炭水化物抜きダイエットは認めませんし、無理があります。食べられるのが、肉類/魚類/緑黄色野菜類だけでは栄養バランスも悪いですし、飽きてしまいます。特に糖分が摂れないのはダイエッターにとって致命的ですね。

その分、「低炭水化物ダイエット」は納得です。自分も食事の際、ご飯を少なくしておかずを多く摂っています。もちろん夜は腹5分を心がけています。

関連記事:『「h_m_55's diary」で取り上げた「スパスパ人間学!&発掘あるある大事典II」記事一覧

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2005年01月09日

映画(少林サッカー)

少林サッカー昨日のプレミアムステージで映画少林サッカー』を観ました。

感想:確かに『カンフーハッスル』と比べ、少林拳とサッカーを融合させるという発想は「少林サッカー」に軍配をあげますが、アクションと笑いは『カンフーハッスル』の方が上と思いました。

兄弟子達が目覚めるまでが長いんですよね。その代わりシンは初めから凄いという設定、「カンフーハッスル」はシンの目覚めが遅いのがネックですね。

ヒロイン対決も「饅頭屋」vs「駄菓子屋」の売り子。自分は「かわいさ+過去の縁故の点」で「カンフーハッスルの駄菓子屋のお姉さん」に軍配を上げます。ただムイは太極拳の達人でゴールキーパーとしてチームに参加する点は良かったです。

「少林サッカー」のお勧め度(★5つが最高)

結論 ―→ ★★★

カンフーハッスル』を観た後だと★3つです。2001年に劇場で観た後の時点では★4つでしたね。

あらすじ
20年前は黄金の右脚と呼ばれていたサッカー選手でありながら、いまはサッカー界の首領として君臨するかつてのチームメイトであるハン(パトリック・ツェー)の雑用係に身を落としてしまったファン(ン・マンタ)。

自分を陥れたハンへの怒りを抱くファンは、ある日、少林拳使いの不思議な青年シン(チャウ・シンチー)に出会う。が、自分の不自由な体を指摘されてカッとなる。

ファンと別れたシンは、饅頭屋の店頭で、太極拳を使って饅頭を作るムイ(ヴィッキー・チャオ)と出会う。シンは彼女に好感を持つが、ムイは顔中にできている吹き出物のせいで心を閉ざしていた。しかしシンの優しさにより、少しずつ心を開いていく。

一方、ファンはシンの恐るべき脚力に気づき、サッカー・チームを作ることをシンに持ちかける。シンはメンバー集めのため、かつて少林寺で修行した兄弟たちをスカウトして回った。少林チームの誕生だ。

それぞれ得意技を活かしてどんどん勝ち進む少林チームは、ついにサッカーの全国大会に出場を果たす。決勝戦の相手は、ハン率いるデビルチーム。だが、ハイテクトレーニングや筋肉増強剤の投与で不死身と化したデビルチームに、少林チームのメンバーは次々つぶされていく。代わりの選手がいなくなり、少林チームが負けを覚悟したその時、なんと坊主頭にしたムイがやってきた。

彼女をメンバーに加え試合再開、少林チームは見事優勝を果たすのだった。

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少林サッカー@映画生活

独り言:上野ラーメン情報は明日UPします。来週のプレミアムステージの「オーシャンズ11」も観ようっと。「12」の試写会ははずれた模様だし……。

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posted by h_m_55 at 15:12 | 東京 ???? | Comment(0) | TrackBack(6) | 試写会/映画