心と体（マカ）

先日から健康のため「マカ」を摂っています。

マカとは
〜若返る幻の食材〜

★マカは栄養豊富な根菜

マカは、ペルーのアンデス山脈の高原、海抜４，０００メートル以上の高地で生育、 栽培された植物でハツカダイコンによく似た形をしたアブラナ科の一種です。 根はふっくらと丸みをおびた円錐形で、白色から明るい黄色や濃い紫色、 濁ったピンク、白っぽいピンクとさまざまな色を持っています。 マカには豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれており、 その栄養価の高さからアメリカの宇宙飛行士の宇宙食としてマカが使用されています。

★マカは非常に生命力の強い植物

マカは他の野菜が生存することができない非常に高度の高い所で育ち、 しかも凍結、強風、集中的な日照りといった極端な天候状態でも耐えられる、 とても生命力の強い植物です。こうした厳しい自然環境の中、土壌が肥え、 亜鉛をはじめとするミネラルを豊富に含むごく限られた土地で栽培されています。

★マカは１００％有機栽培

マカは厳しい自然環境で育つため害虫や雑草もなく、種をまいたら、 あとは雨を待つだけといったまったくの自然農法です。 １０，１１月に家畜の堆肥が十分に馴染んだ土地に種をまいて翌年の６、７月に収穫をします。 マカは１００％有機の無農薬野菜です。

★マカはインカ帝国の時代から尊崇されていた

ペルーでは古くからエネルギー増強のためにマカが使用されていました。 マカの起源についてはほとんど知られていませんが、 ２，０００年前よりもはるか昔にセロ・デ・パスコと呼ばれるエリアにおいて セントラルハイランドのフニン高原で耕作されたと考えられています。 インカ帝国の時代には、マカには非常に高度なエネルギーと精力を増強する特性が 秘められていると噂されたことからインカでは尊崇されていました。 インカの勇士は、戦いを始める前にマカを食べたといわれています。

★マカの需要が急増している

マカはスタミナを高めるためにペルーの人々の間でもますますポピュラーになっており、 アメリカ、ヨーロッパ、日本でもマカの需要が急増しています。 更にマカを積極的に推進しているペルーの専門家や政府機関によって拍車がかけられ、 ペルーではマカの耕作が増加中です。

★マカの成分

マカは蛋白質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいます。 蛋白質の構成要素であるアミノ酸は人間の細胞にとって不可欠な物質といわれており、 マカに含まれるアミノ酸（蛋白質）には、回復！スパスパ人間学でも取り上げられた アルギニンを多く含んでいます。このアルギニンは老化を防ぐだけでなく 免疫力のアップと肌の再生に良いといわれています。 また、脳を活性化するアミノ酸、チロシンも含まれています。

なんだか体によさげですよね。まだ特に体調に変化はありませんが効果を期待しています。

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心と体（うつ病／定期診察）

昨日『うつ病』の診察に行ってきました。

処方された薬（お役立ちサイト：『おくすり１１０番』『抗うつ剤』）
一日につき「パキシル10mg×1」「ヒルナミン25mg×1」「アモバン7.5mg×1」「マイスリー5mg×1」

今回から「アモバン7.5mg×1」「マイスリー5mg×1」に睡眠薬が変わりました。短期型のようです。

●ｱﾓﾊﾞﾝ錠7.5mg
【特徴】
◆安全性が高く広く用いられている
◆超短時間型のBZD系に近い睡眠薬
◆寝つきの悪いときに向く
◆翌朝の眠気や不快感が少ない
◆筋肉をゆるめる作用が弱い

●ﾏｲｽﾘｰ錠5mg
【特徴】
◆安全性が高く広く用いられている
◆超短時間型のBZD系に近い睡眠薬
◆寝つきの悪いときに向く
◆翌朝の眠気や不快感が少ない
◆薬に対する慣れや中止時の反発症状が少ない

昨日早速飲んだのですが、確かに飲んで20分くらいで「キター」って言う感じはありました。でも寝付けなかった……。で、夜中に起きたらまた「マイスリー5mg×1」を飲んでもよいとのこと。で飲んだのですがもう一度寝ることはかなわなかったです。

朝起きてだるいことはしょっちゅうです。もしかしたら「ヒルナミン25mg×1」が効きすぎているのかもしれないです。でも「サイレース」をやめたので少し改善されるかな。

朝は『バイク』通勤から電車通勤に変えたので体の危険はなくなりましたが、満員電車のストレスにさらされてます。

有給休暇が結構残っているのでうまく休みを取って過ごしていこうと思っています。

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Weblog（ソフトボール）

昨日久しぶりにソフトボールをやってきたのですが、散々でした……。

ボウリングもフットサルもソフトボールもダメとなると……残るは……無いな。

第一打席　―→　三ゴロ
第二打席　―→　遊ゴロ
第三打席　―→　遊ゴロ

ゴロキングだよ……。まぁバット持ったのは久しぶりなので仕方ないか。一応守備ではゴロを1回、フライを2回さばいたからいいか。

今度はビリヤードでもやったらまた散々なんだろうなぁ。予定はないけど……。

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趣味（フットサル／公式試合）

土曜日「フットサル」の公式試合に参加しました。

朝6時半に起きて7時半に出発、いつもの通勤よりちょっと早い……えらいな自分。

試合は2リーグ制で1リーグ5チームの総当り戦。それぞれのリーグで1位、2位が決勝、3位決定戦を行う形式です。

自分のところのチームは、1勝2敗1引分でリーグ4位、うーん他のチームとそんなに差は無いのになかなか勝てないですね。

最後チームの代表者がじゃんけんして賞品としてビブスを貰えたのですが、見事自分のチームがもらっちゃいました。成績はよくないのにねw

自分の個人成績としてはやはりノーゴール……なんだかディフェンスをしているとなかなか前線に上がれずシュートが打てないんですよね。シュートも枠に行かないし……。駄目だ……。

11月は練習が2回あるのでもっと前線でパスをもらってシュートする練習がしたいなぁ。

12月に練習試合があるのでそこで1点欲しいっ！

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グルメ（大戸屋＠埼玉川口樹モール店）

2005/10/21（金）に『大戸屋＠埼玉川口樹モール店』へ行ってきました。

我が町川口の飲食店の紹介でもしましょうか、といってもチェーン店ですが……。

18:10着店、他にお客は10名程、カウンター7席、テーブル4人×9つ、2人×5つの53席程のキャパシティー。お冷は初めの1杯はお店の人が出してくれ、お替りは申告制もしくはキッチン側の給水ポットでセルフサービス。

鶏と野菜の黒酢あん定食714円（税込）を注文。レジは前清算。座席は自由に座ってOK！店員さんが位置を覚えてくれます。

鶏は唐揚（竜田揚げ？）になっていて、野菜（なす・にんじん・たまねぎ・れんこん・いんげん）も軽く揚げている？風でした。野菜は結構ぶつ切りで食べ応えあり。鶏も結構入ってました。黒酢あんは結構甘めでちょっとお子様向けかな。でもでも画像右横の足しダレも全て使ってしまいました。鶏の黒酢あんかけということですが、酢豚を鶏と黒酢で作った感じでしょうか。

付け合せのタクアンもいい感じで、お味噌汁は具は無いけれど赤味噌の田舎風味（あさげ？）でした。キャベツの千切りには無着色・無添加ソース（結構すっぱい！）が良くあいます。

「大戸屋＠埼玉川口樹モール店」のお勧め度（★5つが最高）

結論　―→　★★★

昔はよく池袋東口店に行っていました。結構安くて体に良さそうなものがいっぱいでしたね。今は体に良さそうなのはそのままなのですが、値段がちょっぴり高いかな。大戸屋は1Fに店舗を構えず賃料を節約していると聞いたことがありますが、それを値段に還元して欲しい。

まぁでも体に良さそうな定食が700円くらいで食べられるので満足です。1Fが『長崎ちゃんぽん＠リンガーハット川口店』なのでついそちらに行ってしまうのが難点。あと、大戸屋は前清算で注文が早い割りに出てくるのが遅い！この日も10分くらいかかりました。まぁファーストフードじゃないから普通なんですかね。でもお昼とかは致命的な気がする……。

今後も我が町埼玉川口の料理屋を開拓して行こうと思います。（チェーン店が多いんですけどね。）

「大戸屋＠埼玉川口樹モール店」情報
住所：埼玉県川口市栄町3-10-13小林ビル2F
電話：[phone]
定休：無休
時間：10:00〜23:00


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Weblog（楽天アフィリエイト2005年5月〜9月の成果）

2005年5月〜9月の『【楽●天】アフィリエイト』の成果を発表します。

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┃5 ┃月┃分┃の┃成┃果┃の┃ご┃案┃内┃来月は売上を目指して頑張ろう！
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h_m_55 様の5月の成果レポート
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●クリック数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10回
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●売上金額　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0円
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●売上件数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0件
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●獲得ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0ポイント
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┃6 ┃月┃分┃の┃成┃果┃の┃ご┃案┃内┃来月は売上を目指して頑張ろう！
┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━
h_m_55 様の6月の成果レポート
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●クリック数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16回
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●売上金額　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0円
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●売上件数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0件
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●獲得ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0ポイント
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┃7 ┃月┃分┃の┃成┃果┃の┃ご┃案┃内┃来月は売上を目指して頑張ろう！
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h_m_55 様の7月の成果レポート
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●クリック数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12回
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●売上金額　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0円
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●売上件数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0件
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●獲得ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0ポイント
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h_m_55 様の8月の成果レポート
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●クリック数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15回
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●売上金額　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13660円
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●売上件数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2件
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●獲得ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　136ポイント
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┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓
┃９┃月┃分┃の┃成┃果┃の┃ご┃案┃内┃来月は売上を目指して頑張ろう！
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h_m_55 様の9月の成果レポート
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●クリック数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13回
──────────────────────────────────────
●売上金額　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0円
──────────────────────────────────────
●売上件数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0件
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●獲得ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0ポイント
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■ポイント明細　（9月4日時点）
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確定ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　665ポイント
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期間限定ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　0ポイント
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現在ご利用いただけるポイント数合計　　　　　　　665ポイント
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『【楽●天】アフィリエイト』の宣伝を殆どしていないのですが、たま〜に売り上げがあるんですね、驚きです。でも確定ポイントが増えないんですよね……。破棄率が高いんだなぁ。

★h_m_55’s diaryで紹介している楽天ショップ

ワインのことなら京橋ワイン

『京橋ワイン記事』


日本酒のことなら源三屋

『源三屋記事』


関連記事：『Weblog（楽天アフィリエイト12月の成果）』
関連記事：『Weblog（楽天アフィリエイト2005年4月までの成果）』

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心と体（うつ病／休養）

今日は朝起きたらすごく疲れていて仕事を休んでしまいました。最近休みの日は1日寝ていることが多くなってきているのですが、今日も1日寝ていました。

もしかしたらヒルナミンが効きすぎているのかもしれないですね。今25mgを飲んでいるのですが、1日体がだるいんですよね。でも量を減らすと眠れなくなるという恐怖もあります。

ただこのままでは仕事に支障をしたしてしまうので、やはり量を減らして調整していくしかなさそうです。

睡眠をとるか、日中のだるさを抑えるか、難しい判断です。

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Weblog（「Hマンガ」という検索ワード＠忍者ツールズ解析）

2005/09/06（火）から導入した『忍者ツールズ（NINNJATOOLS）』なのですが、色々解析できてとても重宝しております。

導入から1ヶ月以上経ちユニークビジターも25,000を超えPageViewは35,000を超えました。そこで気になっているのが「何処からのリンクか」の「検索ワード」です。

Analyzable : 25,182のベスト20ですが、

1 映画 5.9% 1,508
2 ラーメン 4.9% 1,246
3 マイクロダイエット 4.2% 1,063
4 ダイエット 2.1% 547
5 川口 1.3% 348
6 エアロバイク 1.2% 327
7 感想 1.2% 324
8 Hマンガ 1.2% 318
9 SHINOBI 1.2% 316
10 埼玉 1.2% 306
11 ゲーム 1% 268
12 上野 1% 267
13 一風堂 0.8% 226
14 スパスパ人間学 0.8% 224
15 頭文字D 0.8% 216
16 ping 0.8% 214
17 試写会 0.8% 211
18 シンデレラマン 0.8% 206
19 Ｈマンガ 0.8% 204
20 池袋 0.7% 199

上記の様になっています。「映画」「ラーメン」は自分のブログの柱で納得。「マイクロダイエット」はYahoo!検索でなんと約1,220,000件中の第10位に入っています。

で何が気になるかといえば、8位と19位の「Hマンガ」キーワードです。これは2004年09月07日エントリーの『マンガ（月刊少年マガジン）』の最後の一節

「独り言・・・むか〜し「いけない！ルナ先生」というHマンガが連載されてたんですよ〜。少年期だった自分には刺激的な内容でした。(*^_^*)」

が引っかかるらしいのです。Yahoo!検索でなんと約143,000件中第5位にランク！恐るべしエロパワー。青少年の皆さん日々ネットでいけないワード検索をしているんですね。そんな皆様に新しい「Hマンガ」情報を『マンガ（月刊少年マガジン）』エントリーに追記してみます。興味のある方は覗いて見て下さいw

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Weblog（ボウリング）

昨日久しぶりにボウリングをやってきたのですが、散々でした……。

最初のゲームで100点いかなかった……。女子チームの女性にも負けた……。みんな盛り上がる中一人意気消沈。

なんだかストライクが取れなくなってしまいました。自分はストレートボールでパワーよりもテクニック派なのですがうまくヘッドピン横に決まってもスプリットになってしまうのです。それでスペアも取れず、スコアが伸びなかったんです。

第2ゲームで130点くらい、第3ゲームで140点くらいとだんだん調子があがってきたのですが、第1ゲームの90点くらいがどうにも納得できません。いつも11ポンドのボールを使っているのですがやはり男性で11ポンドでは破壊力が足らないようですね。13ポンドとか使ってみるかなぁ。でもすぐ手首が痛くなりそう……。

今度またボウリングをやる機会があったら100点を切らないように1ゲームにつきストライクかスペアを2回以上出さないと。100点切るとマジへこみます。

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グルメ（ステーキ／ふらんす亭＠埼玉川口店）

2005/10/16（日）に『ふらんす亭＠埼玉川口店』へ行ってきました。

『ペッパーランチ＠埼玉川口店』と比較するために行ってまいりました。

13:35着店、他にお客は18名程、テーブル4人×6つ、2人×1つ26席程のキャパシティー。お冷は初めの1杯はお店の人が出してくれ、お替りは申告制。

サイコロステーキ（150g）＆手鍋カレーのセット（ライス・サラダ・スープ付き）1,580円（税込）を注文。レジは後清算。

肉の焼加減は聞かれず、出てきた時はミディアムかミディアムレアくらいでした。サイコロステーキは焼き加減なんか無いのでしょうかね。サラダとスープは食前に出てきたのでさっさと食べてしまいました。サラダはイタリアンサラダ、スープはコンソメスープでした。

お肉はちょっと筋がありましたが、噛み応えがあり美味しかったです。ソースは和風でした。大根おろしベースに醤油・ガーリック・バターが効いていて○。ペッパーランチのサイコロステーキと比べるとお肉を食べたな、という感じです。

25年間守り続けてきたカレーの味は伝説のカレーと呼ばれているとか。デミグラスソースから作った感じで、いかにも洋食屋さんのカレー。具材がどろどろになるまで煮込まれているようです。中々に辛いのですが、マイルドで甘味も感じました。こちらは手鍋からスプーンですくい出し、ライスにかけてカレーライスとしていただきました。さらさらカレーでしたが美味しかったです。

「ふらんす亭＠埼玉川口店」のお勧め度（★5つが最高）

結論　―→　★★★

まず、値段が高い！★3つは多いか、と思ったのですが、まぁサイコロステーキとカレーライスのセットでサラダ・スープ付きならば仕方がないのかな。お肉・カレーともに美味しかったので★3つとさせていただきます。サイコロステーキの単品は確か1,050円（税込）でライスは普通盛で210円（税込）だったので、ペッパーランチの増量角切りステーキ ライス付き900円（税込）より結構高いんですよね。でもお肉を食べたという充実感がふらんす亭にはあると思います。

お手軽で安上がりに済ませたい時は「ペッパーランチ」、お肉っと言う時は「ふらんす亭」といったところですかね。あと川口でステーキといえば『VOLKS（フォルクス）』があるのですが、こちらも結構お肉を食べたという感じがしていいですね。スープバイキングなるものもあるので面白いです。今度食べたらまたレポートします。

「ふらんす亭＠埼玉川口店」情報
住所：埼玉県川口市栄町3-9-13
電話：[phone]
定休：無休
時間：11:30〜23:30（L.O.23:00）


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Weblog（「Google AdSense」あと2＄！）

2005/10/16（日）AM10:57現在「100＄」まであと「2＄」となっています。「100＄」にいったらいつ振り込んでくれるんだろう。楽しみです。

今まで『LinkShare(リンクシェア) 』で2,000円ばかしアフィリエイト報酬を受け取ったのですが、今回の「Google AdSense」の「100＄」は日本円に換算すると「10,000円」程、これは大きいです。

定期代が六箇月分しか出なくなったり、基本給が下がったり、ボーナスが存ったりと散々な今日この頃、少しはお小遣いの足しになります。

seesaaBLOGはアフィリエイトが出来て本当に良かったです。

関連記事：『Google AdSense：CheckAds』
関連記事：『Google AdSense日本円で決済OKに！』

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趣味（フットサル／定期練習）

今日「フットサル」の練習に参加しました。

恒例となった月１回練習、1時間半と時間も短く自分のようなおっさんには適度な運動でよかったです。来月は2回練習があるようです。時間も2時間、これはきつそうだ……。

今日はノーゴール……やはり自分はFWには向いていないようです。武田修宏のようにごっつぁんゴールでもいいからシュート決めたいっ！何度もゴールを外すのでチームの信頼もがた落ちです……。キープ力もないのでキラーパスを通すMFになるしかないな……ドリブルも下手だしね。

いよいよ来週は公式試合です。やっぱり公式試合でゴール決めたいなぁ……。FWやらせて欲しい。5試合くらいはあるので前後半16分として80分あれば一回くらい決められそうと思うのは浅はかか!?

しかし最近テニスの練習をしていないのが気になる……皆テニスもやろうよ〜。4人集まれば出来るし、コート代無料のところあるんだしさぁ。自分としてはテニス＞フットサルなわけで……。まぁ今は成人病予防としてフットサルが適度な運動になっているからいいか。（といいながら、今発泡酒を飲みながら記事を書いている矛盾。）

来週は気合入れていくぞー。ダー！

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グルメ（ラーメン／天下一品＠埼玉川口店：味がさね）

2005/10/12（水）に『天下一品ラーメン＠埼玉川口店』にリピートしてきました。

10月1日の「天一」の日にもらった無料券は使わず、「味がさね　740円（税込）」を食してきました。

天下一品が長年の歳月をかけて作り上げた「新しい中華そば」です。
自慢のスープに大自然の旨味を何度も重ね合わた
深い味わいは自信を持っておすすめできます。
別添えの肉味噌・白胡麻・葱油酥（揚げ葱）・にんにくを
お客様の好みで更に重ね合わせ、４つの味の変化をお楽しみください。

こってり味のスープに味噌を合わせた味噌味。これが中々マッチしていて美味かったです。具には豚バラ肉、大量の刻みねぎ、白菜が入っていて最初の印象は「トン汁」でした。

麺は結構太い中太ストレートでスープにマッチしていました。ただスープの量が少ない……結構先にスープを飲む自分にとってこれはきつかった。食べていくと麺だらけになってしまいました。

で、トッピングの肉味噌・白胡麻・葱油酥（揚げ葱）・にんにくですが、
肉味噌　→　赤味噌でこれを入れると味が濃厚になりとっても美味しい。辛味も加えると面白いかも。もっとひき肉入れて頂戴。
白胡麻　→　小さなすりでゴマをすります。入れると健康的。
葱油酥（揚げ葱）　→　一緒に食べると香ばしい。でもちょっとしんなりしていました。
にんにく　→　自分はトンコツラーメン以外にあまりにんにくは入れないので今回も入れませんでした。天下一品の鶏スープににんにくってあうのかな？

中々に自分の中で好評な「味がさね」ですが値段がちょっと高いなぁ……650円にならないかな。味がさねの値段は並：740円（税込）／大盛870円（税込）です。

「天下一品ラーメン（味がさね）＠埼玉川口店」のお勧め度（★5つが最高）

結論　―→　★★★

やっぱり美味しいのだけれど値段がねぇ……。

あと今回初めて携帯で画像を撮りました。上手く撮れていますかね？いやぁメガピクセルデジタルカメラって本当にいいものですね。（←水野晴郎風）

毎回言ってますが、やはり麦茶がテーブルに置いてあって自由にお替りできるのはいいですね。しかしなんで最初の一杯は普通の水なんだろう？

「天下一品ラーメン＠埼玉川口店」情報
住所：埼玉県川口市栄町3-10-13ミツワビル1階
電話：[phone]
定休：木曜日
時間：日〜水　11:00〜24:00
　　　金・土　11:00〜25:00

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関連記事：『h_m_55が訪れたラーメン屋一覧』

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試写会／映画（ARAHAN【アラハン】）

2005/09/12（水）に映画『ARAHAN（アラハン）』を観ました。今日はその感想。

感想：カンフー【功夫】映画でワイヤー＆CGのばりばりアクションかと思い期待していたのですが、ちょっと期待外れでした。戦闘シーンのワイヤーアクションの使い方が露骨でちょっと興ざめ。でも、剣を使った戦闘や己の肉体のみの戦闘は結構良かったかも。ただちょっと主人公のサンファン（リュ・スンボム）がなんとも冴えない奴で盛り上がりに欠けたかなぁ。敵役のフグン（チョン・ドゥホン）の方が断然かっこいい！ヒロインの父役のジャウン（アン・ソンギ）とともに韓国界のアクションの重鎮らしいです。この二人の戦闘シーンをもっと見たかったなぁ。

サンファンの成長過程の描写も曖昧でした。なんだか適当に修行していたらそれなりに強くなって最後のフグンとの対決では気を使っていた感じ。でも「掌風（ドラゴンボールのかめはめ波みたいな技）」は最終対決でも使いこなせていなかった……中途半端な成長だなぁ……。気を極めた達人＜マルチ＞というものを目指していたようですが結局＜マルチ＞になれたのかどうか不明……。ストーリーがよく分からない。

リュ・スンボムはチラシに”ポスト「ブルース・リー＆ジャッキー・チェンか!?”などと書かれていたがそれは無理じゃないかなぁ……。

ヒロインのイジン（ユン・ソイ）は映画初出演と言うことらしいのですが、彼女は綺麗でかっこよかったです。普段は世を忍んで生活し街に悪が出没したらバイトを抜け出し悪を滅するいいやつでした。イジンも気を極めた達人＜アラチ＞を目指していたようですが結局なれたのかこちらも不明……なんだかなぁ。

サンファンがカンフー【功夫】を習う七仙の方々、ジャウン以外は皆弱い……最初登場するのは5人で残る2人のうち1人は敵役のフグンでもう1人は6人の師匠的存在の人らしいのだが、この師匠、戦争か暴動だかで催涙ガスを吸い込みすぎて死亡（？）してしまったらしい……。なんですかその設定は。情けない……。

フグンは”印”（読み方は「ヨンセ」だったと思う……。）を求め、聖地で「アラハン」になろうとするのですが、その印はジャウンからサンファンとイジンに受け継がれます。印って1人から2人とかに増やせるのかよ！って突っ込みどころですが、この印も使い方がよく分からない……。一度フグンはサンファンから印を吸い取るのですがうまく「アラハン」になれなかったようです。どうすれば「アラハン」になれるの？教えてー。

「ARAHAN（アラハン）」のお勧め度

（★★★★★　―→　映画封切り前から熱心に知人に勧める）
（★★★★　　―→　封切り後知人に勧める）
（★★★　　　―→　レンタルされるようになったら知人に勧める）
（★★　　　　―→　CS・BS・CATVで放送されるとき知人に知らせる）
（★　　　　　―→　地上波で放送されるとき知人に知らせる）

結論　―→　★　

う〜ん思ったより戦闘シーンが盛り上がらなかったです。妙にコメディーを出しすぎたのが自分の中でよくなかったと思います。戦闘中もおちゃらけ過ぎです。＜マルチ＞＜アラチ＞の七仙達も弱い人が多すぎ……。上述のようにジャウンとフグンの達人同士の戦闘をもっと見せて欲しかった……だってサンファンとイジンは弱くってフグン1人におされているんですもの。最後は何とか勝ったけど……。

アクション映画と思って行くとちょっと欲求不満ですね。アクションコメディーというジャンルですかね。アクション好きの自分の期待を裏切ったということで★1つとさせていただきます。まぁアクションシーンもそれなりに迫力はあったんですけどねぇ。ストーリーがわけが分からないのがいけないと思いました。サンファンは＜マルチ＞になったのだろうか？でも最後「掌風」を使いこなしていたからなれたと思っていいのかな……。あぁ消化不良の映画でした。

あらすじ：
正義感はあるがケンカに弱く、要領が悪い警察官のサンファンは、ひったくり犯を追いかけているうち、拳の達人の女性イジンと出合う。彼女は七仙と呼ばれるカンフー ・マスターたちのひとりの娘だった。早速弟子入りして、修行に励むようになるサンファンだが、堪え性がなく、なかなか上達しない。一方、かつて七仙によって封印されていた邪悪な拳の使い手フグンが復活。七仙たちに闘いを挑んできた。

「アラハン！」と言えばちょっと古い映画ファンには、カンフー映画ブームの真っ最中に封切られたリー・リンチェイ（現ジェット・リー）主演の中国映画「阿羅漢」が浮かぶだろう。もともとは仏教用語で「尊敬されるべき修行者＝聖者」という意味。本作でも「悟りを開いて最高解脱者となる者」と説明されるが、カンフームービーなので、要は「カンフーが強い者」のことだ。主人公サンファンはそこら辺にいそうな若者だ。「手っ取り早く強くなりたい」という動機で、修行を始めるが、「今どきの 若者」らしくなかなかガマンができない（精神年齢も高校生ぐらい）。そのサンファンが「悪の拳の使い手」と対決するのがクライマックスで、ワイヤーやCGを取り入れたバトルは派手。とはいえ全体はコメディ・タッチ。『カンフー・ハッスル』と見比べるのもいいかもしれない。七仙のひとりでヒロインの父役のアン・ソンギ、悪役で本作のアクション監督も兼ねているチョン・ドゥホンという2人のベテランが、厚みを加えているのも見逃せない。

新宿ジョイシネマ３ほか全国にて順次公開（goo映画より）


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『ARAHAN（アラハン）＠映画生活』

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Weblog（読むとなんだか頭が良くなった気がするブログ）

読んでいるとなんだか頭が良くなった気がするブログの紹介です。

『週刊！木村剛』
Profile
「木村剛」氏のブログ
1998年金融・企業財務に関する総合コンサルティングを行うＫＦｉ株式会社を創業。
2005年7月より金融知識を中核とした総合サービスを提供する持株会社として株式会社フィナンシャルに社名変更、現在は代表を務める。
2005年8月発売号より、グループ会社ナレッジフォア株式会社が発行する1億円をめざすビジネスセレブのための総合マネービジネス誌「フィナンシャル ジャパン」編集長に就任。
また、経済同友会企業副委員長、日本サッカーミュージアムアドバイザリーボード座長、日本IFA認証機構副委員長、会計制度監視機構委員長代理などを務める。

[木村剛のコラム]　［ゴーログ］等考えさせる内容が多いです。まだ過去ログを読んでいる段階です。毎日更新は凄い！[トラックバックランキング]はなくなったのかぁ？「かめはめ波（ゴーログ→ブロガー）」ってネーミング結構好きだったんだけどなぁ。まぁTBがいっぱい来すぎて整理がつかないのかな。

『ネットは新聞を殺すのかblog』
Profile
某報道機関に勤めている湯川鶴章です。読んだり書いたりするのが好きなので、いい仕事に巡り会えたなと思っています。
専門分野はＩＴなどの先端技術。いわゆるハイテク記者です。２００３年９月に「ネットは新聞を殺すのか」（共著、ＮＴＴ出版）というおそろしい名前の本を書いて新聞業界内でヒンシュクをかっています。本のタイトルをつけたのはオレじゃないのに・・・。
通算２０年の米国生活を終え２０００年５月に帰国。まだまだ日本の生活が新鮮で楽しい！I love 神田。
でも最近はエネルギーに満ちたシリコンバレーの雰囲気もなつかしくなってきています。
１９５８年和歌山県生まれ。もう４６歳です。いつの間にこんな歳になってしまったんだろう。やれやれ。（2004/05/13時点）

参加型ジャーナリズムについて意見を述べられている方。マスメディアからの一方通行の情報伝達ではなくブログによる双方向の情報発信が今後主流になるのではないかといったことが書かれています。ブログ等のRSSを発信するサイト等が新聞やTVに取って代わる時代が来るのかなぁ。実際自分も新聞は取ってないです。ゴミになるし、ネットでニュースが無料で見られますからねぇ。

『ブログ時評』
Profile
新聞記者「団藤保晴」氏の記者コラム。インターネットの知的資源を新聞記者が駆使してサイエンスの視点で社会事象を斬る。

『団藤保晴の記者コラム「インターネットで読み解く!」』 が親サイトみたいです。（こちらはちょっとしか見たことがないです。）
結構辛口な意見があったりして面白いです。現在の社会事象が分かります。

ネットで実名で意見を述べ、それに対するコメントやTBに対応しているとは凄い人達です。３人が互いにTBしていたりしているみたいです。こういうブログがあれば自分の意見をTBすれば多くの人に見てもらえることが出来ます。（誹謗中傷が来ることもあろうかと思います。）

こういった人達が中心になって参加型ジャーナリズムというものが形成されていくのかもしれませんね。（新聞・報道TVは衰退していくのかなぁ。）

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Weblog（ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君 ）

昨日早速『ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君 』をやりました。

3Dのマップは最初慣れるまで大変でした。地上に道が無かったら100％迷子になりますね。ダンジョンも地図が置いてあって親切。

街の中でどのたんす等が調べられるのかが分からず△ボタン押しまくりです。×ダッシュもそんなに速くないですね。普通の移動があのくらいの速さでいいのではないかと思いました。

昨日は結局4時間くらいやって、Lv11くらいになりました。主人公の名前は伝統で「らんま」。これは『『らんま1/2＠高橋留美子』からきています。ドラゴンクエスト�Vから使ってますね。男女どちらにも使えるので便利ですw

最初の洞窟の中ボスはなんとか倒したのですが、次の船の上での中ボスのタコにやられました……。中ボスのレベルが高いよ……。また街の外でレベルあげしないとなぁ。

あとは昨日も書いたとおり、見逃した劇場版「機動戦士Ｚガンダム ‐ 星を継ぐ者 ‐ 」を10月28日（金）にレンタルせねば。『機動戦士Ｚガンダム�U−恋人たち−』も観に行かないと。

今日からもまた「ドラゴンクエストVIII」を楽しみます。

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Weblog（来たぞPlayStation2）

引っ越し祝いに『PlayStation2（SCPH-70000 CB）』を貰いました。

薄型のPlayStation2（SCPH-70000 CB）です。これで遂に『ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君 』が出来るぞー。嬉しー。

ドラゴンクエスト�Zの時はこれをやるためだけにPS-ONEを買ってしまったのですが、ドラゴンクエストVIII のためだけにPS2を買うのはちょっと懐具合からいって厳しかった……。

2004/11/27に発売されたドラゴンクエストVIIIを屈折一年でついに出来る。感激。これから毎日ちょっとずつ80時間くらいはドラゴンクエストVIIIで遊べるな。ふふふ。

あとはPS2でDVDをTVで観る事が出来るぞー。これも嬉しいなぁ。今まではPCでしかDVDを観る環境がなかったのでレンタルビデオ屋の会員にならなかったのですが、これで晴れて会員になれます。家の近所に「7泊8日140円！」というレンタル屋があるので早速そこで入会します。

見逃した劇場版「機動戦士Ｚガンダム ‐ 星を継ぐ者 ‐ 」を10月28日（金）にレンタルせねば。『機動戦士Ｚガンダム�U−恋人たち−』も観に行かないと。

さてこれからPS2の設定でもします。

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Weblog（ブログコメントチェッカーの紹介）

『ブログコメントチェッカー』の紹介です。

ブログコメントチェッカーとは？
自分のブログの場合は記事にコメントが書かれるとメールで通知してくれますが、他人のブログにコメントを書いたときはその後に返信があったかどうか、自分で見に行かないとわからない場合がほとんどです。上記にコメントしたページのURLとハンドルネーム（名前）を登録しておくと新たにコメントが書かれたときに"「〜の記事」に新着コメント"という通知をRSSリーダーでチェックできるようになります。最新情報は開発日誌を参照してください。

自分も少し使ったことがあるのですが、自分のコメントに対する返事をチェックしてくれるというわけではなく、コメントしたブログに新たなコメントがあったら知らせてくれる機能のようです。しかも1回分のみ…・…。コメントの多いブログさんでは他の人のコメントが書き込まれたのに反応してしまいます。あまり使えないかも。コメントの少ないブログさんでいつ返事が来るか分からない場合にはなんとか使える感じです。

あまり役に立たない情報ですみません……。

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Weblog（Googleのページランクを確認できるサイトの紹介）

Googleのページランクを確認できるサイトの紹介です。
『■ページランクチェック』

Googleの人気の秘密
高度な次世代テクノロジーを利用したGoogleは、すべての問い合わせに対し的確な検索結果を迅速に出します。その秘密は、インターネットのリンク構造そのものに基づいて、関連あるWebサイトを自動的に順位付ける方式を用いてる点にもあります。

Web上の膨大な情報にアクセスし有効に使いこなすには、優れた検索サービスが不可欠です。強力な検索ツールなしに、特定のWebサイトを見つけ出すということは、目録のない図書館で一冊の本を見つけ出すような、大変な作業です。

ウェブを整理するGoogle

Googleは情報の散在を秩序正しくするように設計されています。編集や限定されたディレクトリや、販売された高額順の検索結果リストではなく、インターネットがもつ独自の構造にしたがってウェブ上の情報を整理し、検索サービスの本来あるべき姿を実現しています。

ウェブでは、どのページも他のウェブページに対し瞬時に、そして仲介を通さずに直接リンクできます。このリンク構造こそがインターネットから階層性を除いて、情報が支障なくサイトからサイトへ流れるようにしています。Googleの特許出願中のPageRankTM 技術は、このリンク構造上の特性を活用し、ウェブに画期的な検索手段をもたらしました。

PageRankTMについて

PageRankTM は、Webの膨大なリンク構造を用いて、その特性を生かします。ページＡからページＢへのリンクをページAによるページBへの支持投票とみなし、Googleはこの投票数によりそのページの重要性を判断します。しかしGoogleは単に票数、つまりリンク数を見るだけではなく、票を投じたページについても分析します。「重要度」の高いページによって投じられた票はより高く評価されて、それを受け取ったページを「重要なもの」にしていくのです。

こうした分析によって高評価を得た重要なページには高いPageRankTM （ページ順位）が与えられ、検索結果内の順位も高くなります。PageRankTM はGoogleにおけるページの重要度を示す総合的な指標であり、各検索に影響されるものではありません。むしろ、PageRankTM は複雑なアルゴリズムにしたがったリンク構造の分析にもとづく、各Webページそのものの特性です。

もちろん、重要度が高いページでも検索語句に関連がなければ意味がありません。そのためにGoogleは洗練されたテキストマッチ技術を使って、検索に対し重要でなおかつ、的確なページを探し出します。

完全性

Googleの複雑で自動化された検索方法には人為的な介入がありません。　PageRankTMを販売したり、商業的に検索結果を操作するということは一切ありません。Google検索は高品質なウェブサイトを手軽に探すための、正確で客観的な手段です。

Google の検索のその他の特徴

Google は 80 億以上もの URL を検索できます。
80億以上の URL で構成される Google のインデックスは、他に類がなく、インターネット上の最も役に立つWebページの包括的な集合体です。インデックスサイズ自体そのものは、検索結果を表示する鍵ではありませんが、関連した検索結果を選ぶ上ではもっとも影響力があります。

Google は入力した用語を含むページのみを返します。
多くの検索エンジンとは違い、Googleでは入力されたキーワードのすべてがテキストかリンクアンカーと一致するページだけを検索結果に表示します。これで無関係な検索結果にストレスを感じることはもうありません。

Google はページ内での各キーワードの位置も重視します。
Google の結果は、ユーザーが指定したすべてのキーワードを含むだけではなく、そのページ内でそれらのキーワード間の近接度も分析します。 他の多くのサーチ エンジンとは異なり、Google ではキーワードの近接度に従って検索結果の順位付けを行います。 キーワードが近くに一緒にまとまっている検索結果ほど優先されるので、関係のない結果を排除する手間を省くことができます。

Google は各検索ごとに関連性の高いプレビューを表示します。
Googleは更新されないWebページの概略ではなく、検索のつど一致するテキストの抜粋を、検索語句にハイライトをつけて結果リストに表示します。このプレビューによって無関係なWebページをダウンロードする時間やイライラは省かれます。

Google で「I'm Feeling LuckyTM 」を使って一発命中。
Google は特に会社名などの一般的な検索を行う場合に、的確な結果を見つけ出す力を発揮します。検索結果に対する大きな自信は、検索結果の最高位にあがったWebページが自動的に開く「I'm Feeling LuckyTM」ボタンに現れています。この機能は有効な情報にすばやくアクセスできるように考えられました。

Google は web ページをキャッシュします。
Googleではリンク先のサーバーが一時的にダウンした時に備えて、多くのページをキャッシュに格納してあります。サーバーが故障しても必要なページのキャッシュがあるので「サイトが見つかりません」というエラーメッセージにイライラさせられることはありません。また、情報の最新度は落ちますが、サーバがダウンした時だけでなく、Googleのキャッシュをアクセスする方が、通常のリンクをたどるよりはるかに高速です。

自分のブログのページランクは3/10でした。低い……。『忍者ツールズ（NINNJATOOLS）』の検索エンジンの解析でも「Yahoo! Search Technology (YST) 」からのアクセスが60％、Googleからのアクセスは30％位と倍近く差があります。YSTには何故か好かれています。Googleに好かれるためにはリンクが重要みたいですね。

まぁ「h_m_55’s diary」は特にSEOせずブックマークから来ていただく皆様のため日々更新に勤めていこうと思います。よろしくお願いします。

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試写会／映画（キャプテン・ウルフ）

2005/10/06（木）に映画『キャプテン・ウルフ』を観ました。今日はその感想。

感想：まず試写状が凝っている。なんとシールになっているのです。『魁!!クロマティ高校 THE★MOVIE』のメカ沢厚紙試写状も驚いたがこれも驚きです。この試写状は回収されるのか？いや試写状の入った袋だけを回収され、シールは無事回収されませんでした。この映画試写会プレゼントの記事で映画の内容を見て「面白そうだな」と思っていたのですが、期待通り面白かったです。最初キャプテン・ウルフ（ヴィン・ディーゼル）はアメリカ海軍の特殊部隊の隊長でブラマー博士を救出する任務についているのですが、この時のアクションシーンにまず惹きつけられました。船上での格闘シーン、ジェットスキーのアクション中々堪能できました。

ジェットスキーは座り乗りのものだったのですが、自分もハワイで同じようなジェットスキーに乗ったことがあるのですがあれはとても気持ちいいです。波に乗り上げるとジャンプするんですよね……って話がそれました。

で、救出には成功したものの脱出には失敗しブラマー教授は殺され、その家族を守ることがキャプテン・ウルフの次の任務になるんです。ここからコメディーになっていきます。

ブラマー一家の子供たちが曲者揃い
長女　ゾーイ　→　強がりだが実は寂しがりや。車の運転が下手。
長男　セス　→　ちょっとなよなよした演劇好きの若者。
次女　ルル　→　おませな女の子。この子が一番目立ってたかな。
次男　ピーター　→　おとなしいけど問題児。
三男（赤ちゃん）　タイラー　→　おむつ替えが大変。
カモ　ゲリー　→　噛み付きくせのある番犬ならぬ番カモ。

ゲリーは番カモなんですが、TV「まさかのミステリー」でスコットランドのウィスキーの樽の保管庫の警備をカモがやっているというのを見た記憶があります。カモは警戒心が強く団体行動をするので番犬役がうってつけとのことでした。（違ってたらすみません……）

ゾーイ、セスは最初キャプテン・ウルフのことをうっとうしがり追い出す作戦を立てるのですが、次第にキャプテン・ウルフと交流し信頼関係を結ぶところがプチ感動。ゾーイは最初車の運転が下手だったのにキャプテン・ウルフに「戦闘機を運転するつもりでやれ」といわれマンツーマンで運転を教えてもらい最後は一流ドライバーになってました。

セスもキャプテン・ウルフに勇気を与えられ最後ミュージカルを成功させることができよかったよかった。

ルルはガールスカウトで最初いやな奴らにいじめられていたのにキャプテン・ウルフに護身術を教えてもらいいじめっ子達をやっつけるところは痛快。

ピーター、タイラーは双子ちゃんらしいですね。あれくらいの年齢の子供（赤ちゃん）は泣いたり笑ったり待ちが大変そうだからこのキャストは大正解だったのではないでしょうか。やるな製作者。ピーターは「ピーターパンダダンス」というのを踊らないと寝付かないのですが、この「ピーターパンダダンス」が最後あんなことになるなんて、してやられました。

他は
校長　クレア・フレッチャー
教頭　マーニー
隣人　チャン夫婦

ですが、クレア・フレッチャーはあまりに優しいので自分は「こいつが黒幕か？」と予想したら見事はずれ……自分の推理力ゼロですな……。このクレア・フレッチャーとキャプテン・ウルフはいい感じになっていくのですが最後どうなるのかちょっと曖昧で続きが知りたーい。

マーニーは嫌味な教頭役をコミカルに演じてました。ャプテン・ウルフとのレスリング対決は笑えました。後は隣人のチャン夫婦。こいつらも意外な活躍（!?)を見せます。最初の頃黒ずくめの２人組みがブラマー一家を襲ってくるのですがそれにも絡んでいるんですよね。その時のアクションシーンも大満足でした。

「キャプテン・ウルフ」のお勧め度

（★★★★★　―→　映画封切り前から熱心に知人に勧める）
（★★★★　　―→　封切り後知人に勧める）
（★★★　　　―→　レンタルされるようになったら知人に勧める）
（★★　　　　―→　CS・BS・CATVで放送されるとき知人に知らせる）
（★　　　　　―→　地上波で放送されるとき知人に知らせる）

結論　―→　★★★★

期待通り面白かったです。★4つ。もうちょっとで★5つにいけた感じでした。コメディー、アクション、恋愛、プチ感動とB級映画風味が漂う作品でしたがどれも良くできていました。最後の黒幕はありがちな感じでしたが、金庫のトリックが秀逸でしたのでOK！

「スタローンにシュワちゃんと、アクション・スターとしての地位を確かにした俳優が演技の幅を広げるために、次回作としてコメディ映画に出演することはこれまでにもずいぶんとあった。そして、ついにヴィン・ディーゼルもコメディ作品に挑戦することに。」らしいです。むきむきマンであるヴィン・ディーゼルがコメディーをやるのはいい感じです。コメディーといっても本人はかなり真面目な役なのでとてもあっていました。今後もアクション・コメディーと活躍して欲しいですね。

このキャプテン・ウルフ、原題は「THE PACIFIER」（Yahoo!辞書→2 なだめる人［物］, 鎮定［平定］する人, 調停［仲裁］者；（食欲などを）満たす物.）だそうです。原題と邦題が違うといえば『炎のメモリアル』（原題「ＬＡＤＤＥＲ４９」）を思い出すのですが、この炎のメモリアルが恋愛ゲーム「ときめきメモリアル」みたいだ、と言う人がいましたが、今回のキャプテン・ウルフは「キャプテン翼」を連想!?そんなことないか……。

最後に一言、ラストはマーニーのアップでよかったのか!?

あらすじ：
ショーン・ウルフはアメリカ海軍特殊部隊所属のエリート軍人。彼に新しく与えられた任務は、暗殺された博士の家族を守ること。ここで、彼は最強の敵と出会うことに。彼をかつてないほどの窮地に追い込んだのは、“子守”という名の敵だった!!　博士の妻が家を留守にしているため、彼が子守をしなければならない。16歳のゾーイから赤ちゃんのタイラーまで並んだ5人の子供とペットのカモを相手に、てんてこ舞いのウルフ。果たして彼は任務を遂行できるのか？

『ワイルド・スピード』『トリプルX』の熱い男ぶりで、あっという間にトップスターへと駆け上がったヴィン・ディーゼル主演によるファミリー向けムービー。ヴィン・ディーゼルがファミリー映画に？と首を傾げる人も多いだろう。おまけに彼が幼い子供の子守をするなんて。そんな、彼と子供というギャップを利用したのがこの作品。子供たちのキャラクターも立っていて、ヴィン・ディーゼル相手の攻防戦（？）にも負けていない。お腹を抱えて笑った後に、ちょっぴりカンドーもできる、ヴィン・ディーゼルの魅力を上手く活かしたコメディだ。見終わった後には、あのスキンヘッド姿が愛おしく感じるカモ（笑）。ちなみに原題は「The Pacifier」でおしゃぶりのこと

渋谷東急ほか全国松竹・東急系にて（goo映画より）


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『キャプテン・ウルフ＠映画生活』

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