『サニーショップはこちらから
「マイクロダイエット」の全てを追記します。
自分がダイエットを敢行するにあたってまず初めに食生活の改善をしなければいけないと思い、健康的に痩せるには栄養バランスが整っていて、低カロリーな食事を摂ることが重要だと考えました。
そこで、自分が選んだのが「マイクロダイエット」だったのです。女性誌を読めば（今は山手線に乗れば）必ず広告が載っているであろう、TVCMも始った、超有名ダイエット食です。
自分は家族の読んでいる女性誌のサニーヘルスのフリーダイヤルにコールし、まず試飲食を送ってもらいました。サンプルは、水70cc〜80ccに溶かして飲む、お試しサイズ（１回分10g）で味はココアでした。味は時期によって変わるみたいです。自分は一番好きなココアだったのでラッキーだったのかもしれません。
なぜ「マイクロダイエット」を選んだかというと……まず、値段が高い（!）、栄養バランスが良い（1パックで1食分の栄養素を満たしている）、味の種類が豊富（ドリンクタイプ7種類／スープタイプ4種類）、有名ブランドの安心感、です。何故あえて値段が高いのを選んだかと言うと、「こんな大金払って痩せなきゃ大損だ」という自分及び家族に対するプレッシャーを作るためです。
あとは1食の量が多いことですね。自分は600ccまで薄めて飲んでいるのでまぁまぁの腹持ちです。他の「マイクロダイエット」風飲料って皆栄養素は十分なんですが、量が200ccとかなんですよね。自分は「マイクロダイエット」ににがりを数滴垂らして飲んでいるので相乗効果が期待できるかも!?
「マイクロダイエット」は4箱買うと、1箱おまけがつくので、70,560円で5箱（1箱に14食なので、計70食）、計算すると1食「1,008円」になります。自分のお昼にかける外食費は300〜500円程度であるので、昼食2,3食分にあたります。自分の自由にできる小遣いを考えると、1回の食事に約1,000円を毎日かけるとのは大出費。これで痩せなきゃ嘘ですよね。
最初に購入の電話をしたときオペレーターに「10kg痩せるなら8箱以上買ったほうがいいですよ」と勧められるが、それは断って4箱にすべきです。何故かと言うと、購入後に様々なキャンペーンがあり、最高で「4箱分の料金」で「6箱分+サプリメント」をGETできてしまうからなんです。
また、「最初はドリンクタイプとスープタイプをミックスしたほうが飽きがこないですよ」、と言われ素直にそれに従ったのですが……スープタイプが使えないんです！
お湯で溶かすのですが、上手く溶けず粉っぽいし、量も150ccと到底満足感を味わえるものではないのです。自分は1回スープタイプ（ポタージュ）を飲んで、すぐに2箱分ドリンクタイプに変更しました。この際の送付料は自分もちです、損をしてしまいました。
それにひきかえ、ドリンクタイプは満足のいくものでした。種類は7種類で調度1週間分ですね。量は350〜400ccに薄めて使うと言うことでしたが、自分は満足感を得るために、500〜600ccにして飲んでいます。それでも「ココア」「バナナ」は甘味を感じられ満足できます。風味はシェーク風。
最初かなり甘味を感じたので、「もうちょっと甘さを控えて、カロリーオフしたほうがいいのでは？」とも思ったのですが、ダイエットを続けるうちに、「あぁ、この甘さは必要だったんだな」とつくづく感じました。
では、自分の購入履歴を紹介します。
2004/3/29
初めての購入／4箱＋1箱＝70,560円（税込）
ドリンクタイプミックスパック3箱＆スープタイプミックスパック2箱 ―→ 1食飲んですぐにドリンクタイプミックスパックに交換
2004/4/7
2回目の購入／4箱＋1箱＋8食＝70,560円（税込）
ドリンクタイプミックスパック3箱＆ドリンクタイプセルフチョイスパック2箱（内訳：ココア×10食／バナナ×9食／ブルーベリー×9食）＆8食（内訳：ココア×2食／他の味それぞれ1食ずつ）
4月に入ってすぐに「バックアップスリムキャンペーン」なるチラシが送付されてきました。1箱買うとマイクロダイエット「2」食プレゼントというもので、続ける気満々だった自分は「これはお得！」と思ってすぐ購入してしまいました。これが後の後悔に……。
7月初めに「夏のビーナスキャンペーン」のダイレクトメールが来ました。4箱買うと通常の＋1箱以外に「23,500円」の買い物券がついてくるというもので、マイクロダイエット「8」食セット（内訳：ココア×2食／他の味それぞれ1食ずつ）が9,600円、「ブルーベリー家族」と言うサプリが1,400円なので、
☆5箱＋16食＋「ブルーベリー家族」2個＝70,560円（税込）で購入可能！
これにはやられましたね。「バックアップスリムキャンペーン」ってなんだったんだー！と思い暫く呆然。
2004/8/3 3回目の購入
ドリンクタイプミックスパック2箱＆ドリンクタイプセルフチョイスパック3箱（内訳：ココア×14食／バナナ×14食／ブルーベリー×14食）＆16食（内訳：ココア×4食／他の味それぞれ2食ずつ）＆「ブルーベリー家族」2個
やはりお得なキャンペーンに惹かれ購入を決断しました。
自分はこの計3回購入＝総計211,680円もの大金を使いました。その成果として12月現在、体重−14kg／体脂肪−14％／ウェスト−15cmを手に入れたのですから決して高い買い物ではなかったのかなぁと信じています。（その他の結果は『心と体（うつ病／定期診察／健康診断の結果）』を参照ください）2004/4/1から「マイクロダイエット」を始めたのですが、飲まない日も結構あったので2004/12/19現在2箱強残ってます。
その後のキャンペーンとして
「秋のモアスリムキャンペーン」と言うのが9月末頃来ました。これは内容的に「夏のビーナスキャンペーン」と全く同じです。
「クリスマス特別キャンペーン」と言うのが11月末頃来ました。これは「夏のビーナスキャンペーン」「秋のモアスリムキャンペーン」より劣っていて、「ブルーベリー家族」2個が付いてこないものでした。
ここで勝手にランキング！好きな味の順番！
1位 ―→ ココア／600ccまで薄めても1番甘味があって、シェイク風で腹持ちもまぁまぁ良い最上品です。
2位 ―→ バナナ／600ccまで薄めても甘味が残って、シェイク風で腹持ちもまぁまぁ良い一品です。
3位 ―→ ブルーベリー／600ccまで薄めると甘味は減ってしまいますが、ブルーベリー好きの自分には合いました。
ここからはシェイクのような甘味・ねっとり感がなくなっていきます。
4位 ―→ コーヒー／香りとビターな感じがおいしいです。
5位 ―→ ストロベリー／イチゴ牛乳のようですね。甘味もまぁまぁ感じます。
6位 ―→ グリーンティー／あまり自分には合いませんでした。抹茶テイストで好きな人は好きなんだろうなぁ。
7位 ―→ ミルクティー／1番印象の無い味です。ちょっと粉っぽいし。これはいらないかな。
「マイクロダイエット」参考
サニーヘルスで購入すると
☆活用ガイド
・実践マイクロダイエット（冊子）
・ダイエットグラフ（B4大）
・ダイエットダイアリー（冊子）
・ダイエットメニュー（冊子）
☆ドリンク専用シェーカー
・ふたはねじ口式、最高600cc位まで入る。50cc毎に目盛つきで使いやすい。
☆試飲用マイクロダイエット―→ココア味1食
が同梱されてます。
大金を払って自分を追い込んでダイエットをするか、安い「マイクロダイエット」風飲料にするか、さぁどっち？
以上2004/12/19追記
『サニーショップはこちらから
今日も、ダイエットについて。知ってる人が多いはず、自分も愛飲している「マイクロダイエット」について。
自分がダイエットを敢行するにあたって、まず初めに食生活の改善をしなければいけないと思った。健康的に痩せるには栄養バランスが整っていて、低カロリーな食事を摂ることが重要だ。
そこで、自分が選んだのが「マイクロダイエット」だった。女性誌を読めば必ず広告が載っているであろう、有名ダイエット食である。
なぜMDを選んだかというと・・・・まず、値段が高い（！）、栄養バランスが良い、味の種類が豊富、有名だから、である。
何故あえて値段が高いのを選んだのは、「こんな大金払って痩せなきゃ大損だ」という自分に対するプレッシャーを作るためである。
MDは4箱買うと、1箱おまけがつくので、70,560円で5箱（1箱に14食なので、計70食）、計算すると1食「1,008円」である。自分のお昼にかける外食費は500円程度であるので、昼食2食分である。
自分の自由にできる小遣いを考えると、1食約1,000円を毎日かけるのは大出費。これで痩せなきゃ嘘である。
最初に購入の電話をしたときオペレーターに「10kg痩せるなら8箱以上買ったほうがいいですよ」と勧められるが、それは断って4箱にすべきである。何故かと言うと、購入後に様々なキャンペーンがあり、最高で「4箱分の料金」で「6箱分+サプリメント」をGETできてしまうからだ。
また、「最初はドリンクタイプとスープタイプをミックスしたほうが飽きがこない」、と言われ素直にそれに従ったのだが・・・スープタイプ使えない！
お湯で溶かすのだが、上手く溶けず粉っぽいし、量も150ccと到底満足感を味わえるものではないのだ。自分は1回スープタイプを飲んで、すぐに2箱分ドリンクタイプに変更した。この際の送付料は自分もち、損をしてしまった。
それにひきかえ、ドリンクタイプは満足のいくものだった。種類は7つ調度1週間。量は400cc（自分は満足感を得るために、500ccにしている）。味は全タイプ甘い。風味はシェーク風。
最初かなり甘味を感じたので、「もうちょっと甘さを控えて、カロリーオフしたほうがいいのでは？」とも思ったが、ダイエットを続けるうちに、「あぁ、この甘さは必要だったんだな」とつくづく感じたのである。
自分の一番好きな味は「ココア」。すごく甘味を感じ、一番満足感が得られる。
MDでダイエットお勧めである。
ヾ(^-^)ゞBYEBYE
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こちらもトラバさせていただきますね(シ_ _)シ
実際に使用された方の貴重な意見が聞けてよかったです。（＾-＾）
プロフを見るまで、男性の方だったとは気づきませんでした（笑）
これからもよろしくお願いいたします！！
マイクロはやっぱりオススメですか!h_m_55さんのブログを読んでいて、更に興味が湧きました。何より、美味しそう･･･。やっぱりダイエットに甘味って必要なんですね〜。
これからもよろしくおねがいいたしま〜す!!
私のブログのトラックバックも初めてでした！
ありがとうございました♪
マイクロダイエットは、やっぱり甘い方がいいんですねぇ。勉強になりました！
私のブログにもたまには遊びに来てくださいね☆
20キロの減量ってすごいですね。自分はリバウンドで苦しんでいます。
マイクロダイエットは高いので、今度はマイクロダイエット風飲料を買おうかと検討中です。
でも、アメリカ製のマイクロダイエットが輸入解禁になったらそっちを買うかもです。